EA Sports Active: More Workouts oferuje graczom zestaw 35 zupełnie nowych ćwiczeń, które można łączyć w dowolne kombinacje, a co za tym idzie tworzyć reżimy i schematy treningowe. Całość została zaprojektowana tak, aby równomiernie rozwijać i dbać o zarówno dolne jak i górne partie ciała oraz zapewnić prawidłowe krążenie krwi.

W zestawie ćwiczeń wprowadzonym w More Workouts znajdują się między innymi przysiady, pompki i brzuszki, a także specjalne sekwencje potrzebne do rozgrzewki przed właściwym treningiem oraz regeneracji po nim. Całość została osadzona w tropikalnych klimatach, a gracze wykonując ćwiczenia równocześnie uprawiają wirtualną jazdę na nartach wodnych oraz surfing.

Dodatkową atrakcją jest wprowadzenie do EA Sports Active: More Workouts tak zwanego Six-Week Challange, będącego niczym innym jak pełnym zestawem treningowym przeznaczonym do ciągłego i regularnego wykonywania w ciągu sześciu tygodni.

Rozszerzenie do podstawowej wersji EA Sports Active również wykorzystuje rozmaite kontrolery dostępne na konsolę Nintendo Wii. Obok standardowych – Remote’a oraz Nunchuka, które w zupełności wystarczają do wykonania wszystkich ćwiczeń, warto również posiadać Wii Balance Board.