| Wysyłka |
|
Wysyłamy w: 24 do 48h+ czas dostawy
Przy zakupie wielu książek, wszystko wysyłamy jedną paczką !
|
|
|
|
| Płatności |
Numer konta oraz moje dane zostaną automatycznie
przesłane przez serwis allegro na twój adres e-mail po wygraniu aukcji.
|
|
|
|
|
|
|
Specyfikacja wydania:
Wydawnictwo Muza
Ilość stron: 428
Wymiary: 125x190
Oprawa: broszurowa
ISBN: 83-7200-874-4
Opis:
Witamina E to najlepszy przeciwutleniacz, mający zastosowanie w zapobieganiu i leczeniu chorób serca i nowotworów oraz w powstrzymywaniu procesów starzenia się. W tej książce znajdują się obszerne wyjaśnienia tych i innych rewelacyjnych odkryć naukowych, dotyczących działania witaminy E. Zapobieganie procesom zatykania się tętnic Zmniejszenie ryzyka ataków sercowych Większa sprawność układu immunologicznego Ochrona mózgu przed chorobami Alzheimera i prawdopodobnie Parkinsona Blokowanie procesów zanikowych w komórce, biorących udział w powstawaniu nowotworu Zmniejszanie się ryzyka wystąpienia cukrzycy typu 2 Zredukowanie procesów powodujących uszkodzenia komórkowe Spadek bezpłodności u mężczyzn Ochrona skóry przed uszkodzeniami wywołanymi promieniowaniem słonecznym Spowodowanie procesów starzenia się
Fragment książki
WPROWADZENIE
Korzyści, jakie niesie witamina E, jest wiele!
Postać i dawka - dwa rożne pojęcia
SEKRET KARDIOLOGÓW (NIE TAKI MAŁY)...
Jason Mehta, student Eastside High School w Gainesville na Florydzie, był autorem światowego doniesienia za sprawą niezwykłego projektu studenckiego. Jason zapytał 181 kardiologów (specjalistów od chorób serca), członków prestiżowego kardiologicznego amerykańskiego stowarzyszenia, co sami stosują na co-dzień aby zapobiegać chorobom serca. Rezultaty tej ankiety tak zaintrygowały ojca Jasona, profesora medycyny Uniwersytetu Florida, że pomógł opublikować jej rezultaty. Najprawdopodobniej była to pierwsza praca studenta opublikowana w amerykańskim piśmie kardiologicznym.
Stosowanie antyoksydantów w suplementacji jest sprawą numer jeden praktyki kardiologicznej
w zapobieganiu chorobom serca.
Witamina E zajmuje na liście przeciwutleniaczy
pierwsze miejsce.
Jeśli kardiolodzy wybrali dla siebie najlepiej zabezpieczającą, najtańszą odżywkę, rzeczywiście redukującą ryzyko choroby serca, czy i ty nie powinieneś się nią zainteresować? Jeśli lekarze sami stosują taką samą odżywkę dla utrzymania dobrego stanu zdrowia, wzmocnienia ochrony organizmu przed chorobami przewlekłymi i opóźniającą starzenie się, czy nie powinieneś robić podobnie? Właśnie witamina E jest taką odżywką i możesz w pełni korzystać z jej dobrodziejstw!
Stosowanie witaminy E przez kardiologów - przełomowa zmiana w poglądach na leczenie chorób serca
Jeszcze niecałe dziesięć lat temu większość lekarzy, a szczególnie kardiologów, bagatelizowała sugestie, że witamina E, zwykła odżywka, może zapobiegać atakom serca. Jeszcze przed kilku dziesiątkami lat lekarze, którzy stosowali witaminę E w leczeniu chorób serca, jak bracia Shut w Kanadzie, byli nie tylko wyśmiewani i osamotnieni, ale również - co gorsze - ich kariery były rujnowane. Ta zasadnicza zmiana w wiodących kręgach lekarskich, w sposobie postępowania, w przypadkach kardiologicznych, jest reakcją na wyniki licznych badań na uniwersytetach o randze światowej. Oto kilka przykładów:
W badaniach lokalnych 130 000 lekarzy i pielęgniarek wykonanych przez naukowców Uniwersytetu Harvarda określono, że podwyższony poziom w organizmie witaminy E daje o 40 proc. mniej ataków serca.
W badaniach 34 000 starszych kobiet, naukowcy Uniwersytetu w Minnesocie uzyskali o 62 proc. mniejsze ryzyko zachorowania w grupie o podwyższonym poziomie witaminy E.
W przeprowadzonych badaniach klinicznych, w ciągu ostatnich pięciu lat, mieszanina tokoferoli i tokotrienoli (odmian witaminy E) prowadzi do częściowego odwrócenia zastoju w tętnicy szyjnej u 40 proc. pacjentów.
Nawet bardzo konserwatywne i ostrożne w opiniach Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne było pod wrażeniem. Badania nad witaminą E zostały w 1996 r. umieszczone w grupie dziesięciu najbardziej zaawansowanych badań nad chorobą serca. Przewodniczący tego Towarzystwa, dr Jan Breslov, stwierdził w oficjalnym sprawozdaniu:
Witamina E zarówno zawarta w żywności, jak i w postaci suplementu, wspomaga zapobieganie chorobom serca... Witamina E podwyższa stopień prewencji przed chorobami wieńcowymi serca, które zmniejszają drożność tętnic odżywiających serce. Kilka badań z 1996 r. daje kredyt zaufania antyoksydacyjnym witaminom stosowanym w zapobieganiu chorobom serca.
Badania Jasona wykazały, że kardiolodzy pięciokrotnie częściej zażywają witaminę E w postaci suplementu niż osoby z ogólnej populacji. Pokazują one także coś, co może być zaskakujące. Wielu kardiologów, którzy sami przyjmują witaminę E, nie poleca jej swoim pacjentom. Obawiają się, że zostaną wyśmiani, co pozostanie na długo w pamięci kolegów. Instytut Gal-lupa i inni statystycy są zgodni. Tylko jedna z jedenastu osób przyjmuje witaminę E w suplementacji, w dodatku w postaci składnika multiwitaminy. Nie pozwala to jednak osiągnąć dostatecznej redukcji ataków serca. Więcej na ten temat poniżej.
WALKA Z CHOROBAMI SERCA DOPIERO SIĘ ROZPOCZYNA
Stosowanie witaminy E będzie miało poważny wpływ na zmniejszenie liczby przypadków chorób serca. Ale jest to tylko jedno z jej licznych zdrowotnych dobrodziejstw. Spójrzmy więc na niektóre z pozostałych.
Starzenie się i odporność.
Obserwując zdrowie osób starszych, naukowcy z Uniwersytetu w Tuft zauważyli, że witamina E zwiększa siłę działania walczących z chorobą komórek T o 65 proc., a pozostałe elementy systemu działają sześciokrotnie szybciej. Silny układ immunologiczny może chronić nas przed infekcjami i chorobami przewlekłymi.
Choroba Alzheimera.
Współpracujące ze sobą ośrodki medyczne w Stanach Zjednoczonych na podstawie badań uważają, że duże dawki witaminy E hamują wzrost zaburzeń pamięci już po sześciu do siedmiu miesiącach stosowania.
Nowotwory.
Na podstawie obserwacji i badań klinicznych w Finlandii stwierdzono, że mężczyźni, którzy przyjmowali przez sześć lat witaminę E mają o 32 proc. mniej rozpoznań raka prostaty i o 41 proc. zgonów z tego powodu niż mężczyźni, którzy witaminy E nie brali. Zespół badawczy przy Uniwersytecie w Yanderbilt odkrył, że witamina E wspomaga aktywność większości chemioterapii stosowanych z powodu raka jelita grubego.
AIDS.
Badania Johna Hopkinsa wykazały, że u człowieka zarażonego wirusem HIV ze zwiększoną ilością witaminy E we krwi o 34 proc. rzadziej będzie rozwijała się infekcja AIDS niż u pozostałych pacjentów z wirusem HIV.
Spis treści
Podziękowania 9
Przedmowa 11
Wprowadzenie 14
Część I
Grupa witaminy E - ogólnie i w szczegółach
1. Historia witaminy E 25
2. Poznajemy grupę witaminy E 46
3. Co to jest zestryfikowany alfa-tokoferol? 59
4. Dlaczego naturalna witamina E jest lepsza? 65
Część II
Od jelit do tkanek: jak odbywa się wchłanianie i transportowanie witaminy E w organizmie
5. Wchłanianie i wykorzystywanie witaminy E
- na przykładzie słonicy Vicki 81
6. Czy można łączyć olej z wodą? Jak jest wchłaniana witamina E? 95
7. Choroby - zwłaszcza genetycznie uwarunkowane -powodujące niedobór witaminy E 106
Część III
Funkcjonowanie witaminy E w naszym organizmie
8. Zastosowanie wyników badań w terapii 119
9. Arcymistrz wśród antyoksydantów Plus 135
10. Trzymanie w ryzach złego cholesterolu LDL, aby nie stał się naprawdę groźny 153
Część IV
Główne choroby przewlekłe: rola witaminy E
11. Serce a witamina E - część l 165
12. Serce a witamina E - część 2 176
13. Nowotwór: wielkie nadzieje 187
14. Witamina E a cukrzyca - środek wielce pomocny 205
15. Tylko dla Twoich oczu 219
16. Promyki nadziei w walce z chorobą Alzheimera (oraz innymi groźnymi chorobami mózgu) 230
17. Zwalczanie AIDS - niezastąpiony sprzymierzeniec 246
18. Choroby układu odpornościowego - czy witamina E może pomóc? 263
Część V
Poprawa zdrowia i jakości życia
19. Starzenie się w dobrym zdrowiu (i z wdziękiem) 277
20. Ćwiczenia fizyczne 294
21. Sprawy (bardzo) osobiste 307
22. Głębiej pod skórę 323
Część M
Jak odnaleźć witaminę E w żywności. Jaką jej postać stosować i w jakiej dawce
23. Jak odnaleźć witaminę E w żywności? 345
24. Ile witaminy E należy zażyć i w Jakiej postaci? 360
25. Poszukiwanie witamin - w sklepie ze zdrową żywnością, w aptece i w sklepie spożywczym 369
26. Czy witamina E jest bezpieczna? 377
Część VII
Co kryje przyszłość?
27. Moja kryształowa kula 393
Epilog 405
UZUPEŁNIENIA
A. Osiem odmian grupy witaminy E 408
B. Alfa-tokoferol - naturalny w odróżnieniu od syntetycznego 410
C. Jak jest obliczana aktywność działania witaminy E w sprzedawanych produktach? 412
Doniesienia naukowe z Internetu (e - piśmiennictwo) 414
Wybrana literatura 428
|
|
|
|
