Zadbaj o siebie!
Żyjemy w środowisku dalekim od naturalnego. Oddychamy zanieczyszczonym powietrzem, myjemy się wodą zawierającą związki chemiczne, zimą przebywamy w pomieszczeniach przesuszonych centralnym ogrzewaniem, a latem wystawiamy twarz na działanie promieni słonecznych. Do tego dochodzi stres, przemęczenie, złe odżywianie itp. To wszystko odbija się na stanie naszej skóry, powodując jej przedwczesne starzenie. Jedynym ratunkiem jest właściwa codzienna pielęgnacja. Jak ją przeprowadzać, dobierać kosmetyki i jakie ćwiczenia wykonywać, aby jak najdłużej cieszyć się młodym wyglądem.