Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie. OK Polityka Prywatności Zaakceptuj i zamknij X

TOTAL FITNESS DLA MĘŻCZYZN - 2 DVD [ LEKTOR ]

22-01-2012, 9:04
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.
Cena kup teraz: 25 zł     
Użytkownik bestjola2
numer aukcji: 2053050876
Miejscowość Kraków
Wyświetleń: 16   
Koniec: 21-01-2012 11:59:12

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
info Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie. captcha

DVD BEST_JOLA
Anime
Bollywood
Dla dzieci
Dokumentalne
Dramaty
Fantasy
Horrory
Komedie
Koncerty
Kostiumowe
Kryminaly
Kursy, cwiczenia
Musicale
Przygodowe
Science Fiction
Sensacyjne
Seriale
Thrillery
Westerny
Wojenne
Zestawy,pakiety
Płyty VCD
Płyty Blu-ray
TOTAL FITNESS DLA MĘŻCZYZN - 2 DVD


Reżyseria: Caroline Allen
Obsada: Richard Jones
Gatunek: Kursy , ćwiczenia
Rok produkcji: 2007
Czas: 65 min.

Opis:
Ćwiczenia oparte na światowym sukcesie programu 5BX

TOTAL FITNESS - tylko 12 minut dziennie, to program treningowy dla każdego przygotowany na podstawie materiałów udostępnionych przez armię kanadyjską.

Nawał zajęć, brak czasu na codzienną gimnastykę… To problem znany wielu osobom. Rezultat - prędzej czy później rezygnujemy z wszelkiej aktywności fizycznej. Może warto wziąć przykład z księcia Williama, któremu udało się włączyć do codziennego rozkładu dnia 12-minutowy program ćwiczeń, opracowany już ponad 50 lat temu? Codziennie rano, przed śniadaniem, książę ćwiczy według planu 5BX, stworzonego na potrzeby Sił Powietrznych Armii Kanadyjskiej (RCAF).

Program "Total Fitness", oparty na planach treningowych 5BX dla mężczyzn i XBX dla kobiet, został udoskonalony przez specjalistów od fitnessu, którzy stworzyli zaplanowany co do minuty zestaw pięciu ćwiczeń (stąd 5BX), mający na celu wzmocnienie wszystkich mięśni, bez konieczności korzystania z wyrafinowanego sprzętu i przeprowadzania długiej rozgrzewki. Ćwiczenia, które zostały szczegółowo opisane w broszurach dołączonych do płyt, zajmują jedynie 12 minut dziennie. Na płycie pierwszej pokazano ze szczegółami wszystkie ćwiczenia, w kolejnych rozdziałach zwiększając poziom trudności. Druga płyta to rodzaj metronomu, ułatwiający wykonanie zadanej liczby powtórzeń w odpowiednim czasie.

Dodatki: Bezpośredni dostęp do scen
Dźwięk: Dolby Digital 2.0 : angielski , polski lektor
Napisy: brak
Obraz: 16:9
Licencja: Płyta DVD bez licencji do wypożyczania
Stan płyty: DVD nowe, ORYGINALNE w folii