Kontakt z nami: e-mail: Formularz kontaktowy Tadeusz Bela Skype: TadzimirB tel. 0-61 [zasłonięte]2909 tel. 691 [zasłonięte]606 Wiesław Bela Skype: WiechuB GG: [zasłonięte]30725 tlen: wiechub tel. 501 [zasłonięte]292

Pema Chodron (Cziedryn) Rusz z miejsca. Porzuć stare nawyki
Wydawnictwo Elay 2013
okładka miękka
129 stron, format: 13 x 21 cm
książka jest nowa

Opis:
Dzigar Kongtrül udzielił mi kiedyś bardzo użytecznej instrukcji, która pozwoliła mi przyjrzeć się bliżej wzorcowi odruchowego odsuwania się od bycia obecnym. Była to nauka dotycząca szenpa. To tybetańskie słowo zwykle tłumaczy się jako przywiązanie. Inny wariant tłumaczenia to złapanie na haczyk, utknięcie.

Szenpa jest zarówno swędzeniem, jak i potrzebą podrapania. Potrzebą zapalenia papierosa, zjedzenia jeszcze jednego ciastka, wypicia jeszcze jednego drinka, powiedzenia czegoś okrutnego, skłamania.

Właśnie tak szenpa przejawia się w naszym codziennym doświadczeniu. Ktoś mówi coś niemiłego, prowokując cię, i natychmiast pojawia się w tobie ból: połykasz haczyk. To nakręca spiralę i obwiniasz tę osobę lub osądzasz niesłusznie siebie. Błyskawicznie pojawia się reakcja łańcuchowa spowodowana mówieniem, działaniem lub obsesją.