Kontakt z nami: e-mail: Formularz kontaktowy Tadeusz Bela Skype: TadzimirB tel. 0-61 [zasłonięte]2909 tel. 691 [zasłonięte]606 Wiesław Bela Skype: WiechuB GG: [zasłonięte]30725 tlen: wiechub tel. 501 [zasłonięte]292

Martine Veilleux Gimnastyka emocjonalna
Klub Dla Ciebie Warszawa 2007
okładka twarda
94 strony
książka jest nowa

Opis:

Gimnastyka emocjonalna to przede wszystkim rozbudzenie naszych odczuć cielesnych i uwolnienie ukrytych emocji. Zachęca nas ona do podróży w głąb ciała, aby je lepiej poznać i nauczyć się w pełni przeżywać emocje i uczucia. W naszym ciele zapisana jest historia naszego życia. Wszelkie kłopoty, trudy i znoje pozostawiają tu swoje ślady, przede wszystkim w formie napięć mięśniowych. Z tego właśnie powodu nasze ciało ulega rozmaitym deformacjom, mówi się wówczas, że „przygniata nas ciężar lat". Te pozostałości mogą wywołać różne zaburzenia fizyczne i psychiczne, na przykład depresję. Niełatwo to zmienić. Jeśli jednak bardzo się postaramy i zastosujemy gimnastykę emocjonalną, możemy się uwolnić od traumatycznych przeżyć przeszłości i emocjonalnych blizn na ciele. Książka ta dowodzi, że każdy może odzyskać poczucie spełnienia i równowagi, zarówno w sensie fizycznym, jak emocjonalnym i psychicznym. MarTINE VEILLEUX jest znaną na całym świecie trenerką anty-gimnastyki, czyli gimnastyki emocjonalnej, której nauczyła się od samej autorki tej techniki - Therese Bertherat, francuskiej kinezy-terapeutki.