Wydawnictwo: Literat
Nowoczesny, praktyczny poradnik, z którego dowiesz się jak stosować suplementy XXI wieku, witaminy i minerały.
Pierwszej części znajdziesz wyczerpujące informacje na temat:
Suplementów wspomagających redukcję tkanki tłuszczowej
Aminokwasów
Odżywek wysokobiałkowych
Odżywek białkowo-węglowodanowych
Odżywek węglowodanowych carbo, vitargo, izotoników i hipotoników
Kreatyniny i intensyfikatorów redukcji tlenków azotu
Regeneratorów stawów i kości
Tribulusów i ZMA
Drugą część książki stanowią różnorodne propozycje przepisów kulinarnych na śniadania, obiady, desery i sałatki.
Przedstawiony sposób żywienia jest idealny dla każdego, pomoże w adaptacji wysyłkowej, osiąganiu coraz lepszych wyników treningowych oraz pożądanych zmian sylwetki.
Znajdziesz tu przepisy na m.in. pastę tuńczykową, gołąbki z pieczarkami i papryką, naleśniki papaja, morelowy deser, sałatkę grecką czy selerową surówkę.
Porady eksperta, będącego sędzią klasy międzynarodowej w kulturystyce i fitness oraz wykładowcą na kursach dla instruktorów sportu w specjalizacji kulturystyka oraz rekreacji ruchowej w specjalności fitness.
Przejrzysty układ treści, liczne ilustracje oraz zdjęcia gotowych potraw w ciekawej aranżacji stanowią dodatkowe atuty tego poradnika.
Waga książki 350 gram.
REGULAMIN SPRZEDAŻY
1. In Post obsługuje tylko wybrane miasta w Polsce- wykaz na www.inpost.pl, przy wybraniu tej formy dostawy proszę o upewnienie się, że dociera on do Waszego miasta.
2. Bardzo prosimy o podanie w tytule przelewu NAZWY KONTA Allegro oraz NUMER PRZEDMIOTU, oraz nazwę konta na allegro literat-ksiazka
3. Na życzenie klienta wystawiamy faktury VAT.
4. Na każdej aukcji podana jest waga książki, w celu samodzielnego obliczenia kosztów wysyłki dla kilku przedmiotów należy dodać wagę wszystkich zakupionych książek i na tej podstawie (korzystając z tabeli kosztów wysyłki) wybrać kwotę przypisaną do obliczonej wagi. W razie problemów proszę o kontakt mailowy: literat-ksiazka.02.pl
5. Czas realizacji zamówienia wynosi do 3 dni roboczych od daty wpłynięcia pieniędzy na konto ( odnosi się to również do przesyłek pobraniowych).
6. Odbiór osobisty, ul. Łazienna 28, 87-100 Toruń.
7. W razie problemów lub wątpliwości proszę, w pierwszej kolejności o kontakt mailowy: literat-ksiazka.02.pl , telefoniczny: 535-[zasłonięte]-460
LISTY I PACZKI
(od 501 g nadajemy tylko paczki)
|
WAGA w g
|
Poczta-ekonom.
|
Poczta -priorytet
|
In Post-gab.A*
|
In Post- gab. B*
|
|
101-350
|
5,50
|
6,70
|
4,70
|
4,70
|
|
351-500
|
6,10
|
7,20
|
5,00
|
5,00
|
|
[zasłonięte]501-10
|
10,50
|
12,00
|
6,90
|
9,00
|
|
1[zasłonięte]001-20
|
12,00
|
14,00
|
8,90
|
10,00
|
|
2[zasłonięte]001-50
|
14,00
|
15,50
|
11,00
|
11,00
|
|
5001-10 000
|
19,00
|
21,50
|
Nie obsługuje
|
Nie obsługuje
|
*IP-gab. A- w przypadku zakupu 1 książki, gab. B- w przypadku zakupu kilku książek
PRZESYŁKI POBRANIOWE
(realizuje tylko Poczta Polska)
|
WAGA w g
|
Poczta- ekonom.
|
Poczta-priorytet
|
|
000 -500
|
11,50
|
14,50
|
|
[zasłonięte]501-10
|
13,50
|
16,50
|
|
1[zasłonięte]001-20
|
15,00
|
18,00
|
|
2[zasłonięte]001-50
|
17,00
|
20,00
|
|
5001-10 000
|
23,50
|
27,00
|
Na życzenie klienta istnieje możliwość wystawienia większej ilości sztuk.
