Rewelacyjny Step fitness o wymiarach 64cm x 27cm i możliwości regulacji w 3 poziomach!. Step producenta Hop-Sport jest platformą, używaną w fitnessie do zajęć choreograficznych, kondycyjnych, jak również wzmacniających i rozciągających. Zaletą profesjonalnych stepów jest to, że można zmieniać jego wysokość za pomocą stopni.

Podstawowy trening na stepach fitness polega na wchodzeniu na step. W Polsce od kilku lat zajęcia na stepie cieszą się ogromną popularnością. Widziałaś na pewno w niejednym filmie ćwiczenia na stepie.

Podstawowe informacje:
- Powierzchnia stepu: 64cm x 27cm
- Regulacja wysokości stepu: 3 poziomy
- Możliwe ustawienia: 12cm, 18cm, 23cm
- Waga stepu: 2,7 kg
- Dopuszczalne obciążenie: 120 kg
- Najlepsza jakość wykonania


Dzięki ćwiczeniom z wykorzystaniem stopnia nie tylko redukujemy tkankę tłuszczową. Wzmacniamy również dolne partie mięśniowe. Trening ten wpływa korzystnie na układ krwionośny, przy stosunkowo małym obciążeniu (przy odpowiedniej technice). Zajęcia powodują znaczny wzrost wydolności ogólnej organizmu. Są również dobrym treningiem koordynacyjnym dla ciała i umysłu (szczególne zaangażowanie błędnika w trakcie zajęć).