Sól Epsom , używana jest od stuleci do odprężających kąpieli działających lepiej niż doustna suplementacja tabletkami z apteki. Z uwagi na gorzki smak nazywana jest czasem solą gorzką, zaś czasem solą angielską, jako że pierwsze doniesienia o jej odkryciu pochodziły z kurortu pod Londynem.

Sól Epsom czyli związek siarki i magnezu, można stosować siarczan magnezu zamiast chlorku magnezu, można też przeplatać np. raz kąpiel z dodatkiem chlorku a innym razem z dodatkiem siarczanu. Chyba, że cierpisz na niedoczynność tarczycy – wtedy lepiej unikać dostarczania dodatkowych jonów chloru.

Zawarta w soli Epsom siarka znakomicie wpływa na piękną cerę (również trądzikową), mocne i lśniące włosy i twarde zdrowe paznokcie.