rozgrzewka podstawy fizjologiczne i zastosowanie p

23-02-2014, 16:30
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 70 zł Najwyzsza cena licytacji: zł Aktualna cena: 66 zł

Użytkownik julgl

numer aukcji: 3982012981

Miejscowość Warszawa

Licytowało: 3 Wyświetleń: 25

Koniec: 23-02-2014 16:08:47

Dodatkowe informacje:
Język: polski
Stan: Nowy
Okładka: miękka
Rok wydania (xxxx): 2014
Kondycja: bez śladów używania

Wydawnictwo: Wydawnictwo Lekarskie PZWL Stron: 280 ISBN: 978[zasłonięte][zasłonięte]00467 Rok wydania: 2013 Wydanie: 1 Oprawa: miękka Format: B5 Opis książki: W publikacji czytelnik znajdzie najnowsze rozwiązania stosowane we współczesnej rozgrzewce i jej wpływ na wysiłek meczowy i treningowy. Uzyska także odpowiedzi na wiele kluczowych pytań, między innymi: jak osiągnąć próg psychomotoryczny zmęczenia, czy należy stosować ćwiczenia rozciągania statycznego w rozgrzewce przed meczem i treningiem, jak zapobiegać obniżeniu temperatury wewnątrzmięśniowej i pobudzenia ośrodkowego układu nerwowego po zakończeniu rozgrzewki, po rozegraniu pierwszej połowy meczu, także u zawodników rezerwowych, jak często i w jakich ilościach nawadniać organizm w rozgrzewce przedmeczowej, dlaczego należy stosować indywidualizację obciążeń fizycznych w rozgrzewce. Dodatkowo dowie się również, jak przełamywać barierę zmęczenia w mózgu podczas treningu. To tylko nieliczne pytania, na które czytelnik może znaleźć odpowiedzi i zastosować je w praktyce sportowej. Proponowana pozycja wydawnicza powinna przełamać dotychczasowe stereotypy. Publikacja jest adresowana do studentów kierunków wychowania fizycznego, sportu, fizjoterapii oraz trenerów i instruktorów. Z pewnością zainteresuje także lekarzy medycyny sportowej oraz osoby zajmujące się kontrolą obciążeń fizycznych i sterowaniem treningu.