Przez ciało do ducha – ćwiczenia tybetańskie razem z dziećmi

Autor: Barbara Simonsohn

Kiedy regularnie uprawiamy ćwiczenia tybetańskie, rozwijamy świadomość naszego ciała i uczymy się bezpośrednio wnikać w jego potrzeby. Po prostu wiemy wtedy, jakie pożywienie jest dla nas korzystne, jacy ludzie, zadania i otoczenia nam sprzyjają i wspomagają nas. Jest to wielką korzyścią w społeczeństwie nastawionym nieprzyjaźnie do ciała i preferującym sferę myśli. Dzięki temu żyjemy już nie z ciałem, a przez nie.

Wydawnictwo SPAR 1996

Ilość stron: 152

Książki są nowe, ale ze względu na długi okres magazynowania na niektórych mogą występować lekkie przybrudzenia lub otarcia okładek