dr Chris Williams

Pokonać depresję i stan obniżonego nastroju

technika pięciu pól

wyd. medica press, str. 292

Książka przeznaczona dla osób cierpiących na depresję lub obniżony nastrój oraz dla wszystkich tych, którzy w swej pracy zawodowej spotykają osoby cierpiące na depresję - lekarzy pierwszego kontaktu, pielęgniarek, pracowników poradni małżeńskich, osób prowadzących terapię zajęciową, psychiatrów, psychologów, pracowników socjalnych, a także dla osób działających w grupach wsparcia i różnych organizacjach. Lektura dodaje sił i odwagi, pomaga wprowadzać pozytywne zmiany w życiu i robić to w sposób zaplanowany, w kolejnych możliwych do realizacji etapach.