PISTACJE 100g

Pistacja należąca do rodziny roślin nanerczowatych jest jedną z najstarszych odmian orzecha. Ludzkość zna ją już od 9 000 lat. Pistacje dzięki swoim właściwościom smakowym nazywane także „orzechami szczęścia” są jednymi z najbardziej odżyczych, a jednocześnie najmniej kalorycznych gatunków orzechów na świecie. Jedna pistacja zawiera jedynie 3 kalorie! Już garść pistacji wysarczy by skutecznie zaspokoić głód.

Pistacje nie tylko dobrze smakują, ale także posiadają wiele cennych witamin i minerałów niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Są przede wszystkim bogatym źródłem witaminy B6 – już jedna porcja wystarczy by dostarczyć organizmowi 20% jej dziennego zapotrzebowania.

Oprócz witaminy B6 pistacje zawierają także inne witaminy z grupy B takie jak: tiaminę, folan czy biotynę. Dodatkowo zawierają one również dużą ilość antyoksydantów, karotenoidów luteiny i zeaksantyny oraz sporo białka, potasu i magnezu.

Takie bogactwo witamin i minerałów sprawia, że pistacje cenione są przede wszystkim za swoje właściwości zabobiegające lub wspomagające leczenie niektórych chorób i schorzeń takich jak:

- zwyrodnienie plamki zółtej związane z wiekiem

- zmniejszają ryzyko zachorowania na raka płuc i raka prostaty

- poprawiają pracę układu krwionośnego

- reguluję poziom cukru we krwi

- obniżają poziom złego cholesterolu we krwi

- zapobiega chorobom serca

- wspomaga pracę żołądka, wątroby i jelit

- przyczyniają się do utrzymania prawidłowej masy ciała

Kraj pochodzenia - Iran.