Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie. OK Polityka Prywatności Zaakceptuj i zamknij X

NORDIC WALKING CAŁOROCZNY TRENING nowa Gdańsk

14-07-2012, 19:11
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.
Cena kup teraz: 23.20 zł     
Użytkownik KoliberGdansk
numer aukcji: 2397506373
Miejscowość gdańsk
Wyświetleń: 15   
Koniec: 04-07-2012 17:15:54

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka
Rok wydania (xxxx): 2012
info Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie. captcha

NORDIC WALKING CAŁOROCZNY TRENING

 

Wydawca: RM

  • Autor: MITTERMAIER ROSI

  • Miejsce i rok wydania: 2010

  • Ilość stron: 144

  • Oprawa: miękka

  • Wymiary: 165x235

  • ISBN: [zasłonięte]978-8343-831-7

  • Kod EAN: 978[zasłonięte][zasłonięte]24383

Kto raz zacznie uprawiać nordic walking, nigdy nie przestanie. Zapraszamy cię do świata fascynującego sportu, który w Skandynawii jest już dużo popularniejszy niż jogging, a ostatnio zdobywa coraz więcej zwolenników również w naszym kraju. Nordic walking to doskonały trening kondycyjny i sposób na spalenie kalorii. Ma on również zbawienny wpływ na zdrowie i pozwala skutecznie walczyć ze stresem. Poza tym modeluje figurę, wzmacnia stawy i układ odpornościowy.
Z książki dowiesz się, jak przygotować się do uprawiania tego sportu i jak stawiać w nim pierwsze kroki. Podpowiemy Ci, jak ocenić swoją sprawność i dobrze zaplanować treningi. W poradniku opisano ćwiczenia przydatne podczas uprawiania nordic walkingu - zarówno siłowe, jak i rozciągające mięśnie. Zaproponowano także plan treningów dla osób zaawansowanych.
Bez względu na to, czy uprawiasz nordic walking sam, we dwoje, z rodziną czy przyjaciółmi - zawsze będziesz dobrze się bawić. Nie potrzebujesz do tego drogiego sprzętu - dobre buty, odpowiednie kijki, butelka.

 

* KUP WIĘCEJ KSIĄŻEK ZA TAKĄ SAMĄ CENĘ WYSYŁKI!

 

Koszt wysyłki dwóch lub więcej książek to stała kwota 10 zł przy przedpłacie (firma kurierska) lub 15 zł za pobraniem.

 

** MOŻLIWY ODBIÓR OSOBISTY I PŁATNOŚĆ NA MIEJSCU W GDAŃSKU-WRZESZCZU!

 

Książkę można odebrać w księgarni Koliber w Gdańsku-Wrzeszczu przy ul. Do Studzienki 7 (obok Grunwaldzkiej, naprzeciwko centrum handlowego Jantar). W tygodniu w godzinach 10-19, oraz w sobotę 10-14.

 

*** ZAJRZYJ NA POZOSTAŁE NASZE AUKCJE! SPRZEDAJEMY KILKA TYSIĘCY KSIĄŻEK!!

 

**** MOŻESZ ZAUFAĆ NASZEJ KSIĘGARNI! MAMY 99,8% POZYTYWNYCH KOMENTARZY!

 

***** KONTAKT

 

[zasłonięte]@ksiegarniakoliber.pl

tel. 58 [zasłonięte] 17

 

****** POLUB NAS NA FACEBOOKU – KSIĘGARNIA KOLIBER;))