Nasiona Chia Szałwia hiszpańska 250g

04-02-2014, 9:04
Aukcja w czasie sprawdzania nie była zakończona.

Cena kup teraz: 25 zł Najwyzsza cena licytacji: zł Aktualna cena: 25 zł

Użytkownik kamilkrupa

numer aukcji: 3857512315

Miejscowość Kraków

Kupiono sztuk: 4 Zostało sztuk: 96 Licytowało: 4 Wyświetleń: 67

Koniec: 04-02-2014 09:06:01

Dodaj do ulubionych

Masz pytania? Dzwoń

660-[zasłonięte]-896

660 [zasłonięte] 896

sklep[zasłonięte]@krukam.pl

KURIER Siódemka

POCZTA POLSKA

Paczkomaty inPost

Przelew (mBank)

PayU

Płatność przy odbiorze

Paczki wysyłamy do 48h od zaksięgowania wpłaty (tylko w dni robocze)
Istnieje możliwość odbioru osobistego w Krakowie (po wcześniejszym kontakcie telefonicznym)

Nasiona Chia Szałwia hiszpańska 250g 25,00 zł

Waga brutto (do wysyłki):

Nasiona Chia Szałwia hiszpańska 250g

Chia pochodzi z Gwatemali oraz centralnej i południowej części Meksyku. Ze względu na niepowtarzalne wartości odżywcze jej ziaren uprawiana była przez Azteków już w czasach prekolumbijskich.

Co zatem kryją w sobie te niepozorne nasionka?

Nasiona chia to najbogatsze roślinne źródło kwasów Omega-3. Olej z nasion chia zawiera 30% kwasów omega-3 oraz 40% kwasów omega-6. Zakłada się, że jest to optymalna równowaga egzogennych kwasów tłuszczowych.
Niski indeks glikemiczny sprawia, że nasiona chia są idealne dla diabetyków. Spowalniają wchłanianie cukrów i pomagają regulować ich poziom we krwi.
Ogromna zawartość błonnika działa korzystnie na układ trawienny i zapewnia długie uczucie sytości. Z tego względu nasiona chia wskazane są dla osób zmagających się z nadwagą i otyłością.
Nasiona chia wykazują imponującą zawartość antyoksydantów oraz witamin i minerałów takich jak wapń, fosfor, magnez, żelazo, niacyna i cynk. Charakteryzują się również wysoką zawartością łatwo przyswajalnego białka.

Z czym to się je?

W zasadzie to kwestia wyobraźni i upodobań. Istnieją dziesiątki sposobów na włączenie ziaren chia do diety. Oto kilka z nich:

Wrzuć je w całości do porannej porcji płatków, owsianki, jogurtu, etc.
Dodawaj do sałatek, omletów, dań typu stir-fry, gotowanych ziemniaków, ryżu, fasoli czy soczewicy.
Zmielone używaj do pieczenia chleba i ciast łącząc je z mąką.
Zmiksuj z koktajlem owocowym.
Zalej gorącą wodą (tak jak siemię lniane), by uzyskać żel świetnie nawadniający organizm.
Zmiksuj z masłem orzechowym lub nutellą.
Podgryzaj surowe jako przekąskę.
Sproszkowanego ziarna używaj do zagęszczania zup, gulaszów i masy mięsnej.
Ze zmielonych nasion przyrządź zdrowy budyń.
Zmiksuj z miodem, cynamonem i suszonymi owocami jako alternatywę do tradycyjnego dżemu