POLECAMY :
KULTURYSTYKA - MUSCLE IQ - ANATOMIA TRENINGU SIŁOWEGO
LESZEK MICHALSKI
TYLKO 39,00
STAN : NOWY
- Niezbędny poradnik dla wszystkich zainteresowanych uprawianiem kulturystyki i poprawieniem kondycji oraz sportowców różnych dyscyplin.
- Znajdziesz tu anatomię z innowacyjnym wyszczególnieniem przyczepów mięśniowych oraz przystępne wyjaśnienie fachowej terminologii.
- Zamieszczono wyczerpujące informacje o nowoczesnej formie ćwiczeń oraz kompendium wiedzy dla ćwiczącego, instruktora i trenera.
- Poradnik ten z pewnością można traktować jako podręcznik przygotowujący do zmiany sylwetki w sposób bezpieczny, łatwy, a przede wszystkim szybki i skuteczny.
- Do książki dołączono 2 plakaty formatu A4 z układem mięśniowym.
- Bogaty materiał zdjęciowy z nałożonymi maskami mięśni oraz przejrzysty układ treści są dodatkowymi atutami poradnika.
- Autor poradnika to doświadczony wykładowca oraz trener kadry narodowej juniorów w kulturystyce Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego.
- Polecamy również inne książki tego autora, m.in.: "Metody treningowe. Kulturystyka", "Kulturystyka. Kształtowanie sylwetki".
Autor: Leszek Michalski
Liczba stron: 308
Format i oprawa: 210 x 300 mm, twarda
-
- POLECAMY RÓWNIEŻ:
-
-
METODY TRENINGOWE
- LESZEK MICHALSKI
-
- Kompleksowy i niezbędny poradnik dla wszystkich zainteresowanych uprawianiem kulturystyki i poprawianiem kondycji oraz dla sportowców różnych dyscyplin.
-
Opracowany przez trenera kadry narodowej juniorów w kulturystyce Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego.
-
Zasady treningowe budujące siłę i masę mięśniową oraz kształtujące i definiujące sylwetkę.
-
Szczegółowy opis reżimów treningowych i korzyści z ich zastosowania w treningu.
-
Znajdziesz tu przystępne wyjaśnienie fachowej terminologii.
-
Poradnik zawiera wyczerpujące informacje o nowoczesnej suplementacji, witaminach i minerałach niezbędnych dla osób trenujących i ćwiczących.
-
Znajdziesz tu również wskazówki dotyczące zdrowego i prawidłowego odżywiania.
-
Wydanie czarno-białe.
-
Autor: Leszek Michalski
Rok wydania: 2014
Liczba stron: 285
Format i oprawa: 145 x205 mm, miękka
-
-
NA ŻYCZENIE WYSTAWIAMY DOWOLNĄ ILOŚĆ KAŻDEGO TOWARU.
Przy zakupie kilku pozycji, łączny koszt wysyłki odpowiednio niższy!!!
Tel. 535 [zasłonięte] 460, e-mail: super-[zasłonięte]@o2.pl
ZOBACZ NASZE INNE AUKCJE !
POSIADAMY SETKI TYTUŁÓW, W
PROMOCYJNYCH CENACH !
SZCZEGÓLNIE POLECAMY:
SAMOUCZKI Z CD - TYLKO 15,00:
GRAMATYKI W CENIE 4,00 ZŁ !
PORADNIKI ZDROWOTNE W CENIE 3,50 !
OPRACOWANIA LEKTUR JUŻ OD 1,50 !
LEKTURY SZKOLNE JUŻ OD 3,50 !
PORADNIKI KULINARNE JUŻ OD 2,50 !
KSIĄŻKI EDUKACYJNE DLA DZIECI JUŻ OD 4,50 !
BAJKI - TYLKO 2,50 !
ROBÓTKI RĘCZNE OD 7,50 !
KURSY RYSOWANIA, ŚPIEWNIKI OD 3,50 !
ANGIELSKI, NIEMIECKI DLA DZIECI - JUŻ OD 3,50 !
NAJNOWSZE KODEKSY - OD 3,50 :
WSZYSTKIE KSIĄŻKI SĄ NOWE !!!
ZAPRASZAMY DO ZAKUPÓW
STAN: NOWY
