| Dane techniczne |
| System oporu |
oparty na linkach |
| Szerokość |
44 cm |
| Wysokość |
62 cm |
| Długość |
176 cm |
| Wysokość po złożeniu |
140 cm |
| Długość po złożeniu |
85 cm |
| Waga produktu |
13 kg |
| Maksymalna waga osoby ćwiczącej |
110 kg |
| Gwarancja |
24 miesiące |
| Normy i certyfikaty |
EN957, CE, ROHS |
| Przeznaczenie |
użytek domowy |
|
Wioślarz BR 3010, którego producentem jest znana i ceniona firma Body Sculpture charakteryzuje się nowatorskim systemem oporu ruchu opartym na gumowych linkach. Regulacja oporu, a więc poziomu trudności ćwiczeń odbywa się poprzez stopniowe podłączanie dołączonych do wioślarza gumowych linek. Ten system oporu jest dużo wygodniejszy niż siłowniki w wioślarzach mechanicznych a komfortem ćwiczeń bardziej przypomina droższe wioślarze oparten na systemie magnetycznym.
Model BR 3010, jak każdy model ze stajni tego czołowego producenta charakteryzuje się masywną konstrukcją, wysoką jakością użytych do produkcji materiałów oraz perfekcyjnym wykończeniem tapicerki.
Siedzisko w modelu BR 3010 to prawdziwy mercedes wśród siedzisk ;) Wewnątrz siodełka znajduje się odpowiednio twarda, specjalnie wyprofilowana pianka. Zewnętrzną warstwę stanowi najwyższej jakości skaj w dwóch, trafnie połączonych ze sobą kolorach: czarnym i pomarańczowym. Smaku dodaje malowane logo producenta umieszone dyskretnie na bocznej ściance siodełka.
Wioślarz BR 3010 posiada jeszcze jeden, niesamowicie ważny atut: oprócz standardowego treningu wioślarskiego, możemy na nim ćwiczyć górne i dolne partie mięśniowe. Służą do tego dwa wygodne, opiankowane uchwyty. Wystarczy, że przypniesz je do maszyny, a Twój wioślarz zmieni się w całkowicie nową maszynę-kombajn do ćwiczeń ! W załączonej do sprzętu książeczce, producent dokładnie opisał w jaki sposób wykonać poszczególne ćwiczenia. Sprawdź sam jak morderczy i wszechstronny będzie trening na tym urządzeniu !
Model ten wykonany został z grubych i masywnych profili stalowych, pokrytych elegancką grafitową powłoką proszkową. Jeśli dodamy do tego pomarańczowo-srebrny kolor obudowy, pomarańczowo-czarne siedzisko oraz pomarańczową obudowę licznika na usta ciśnie się tylko jedno zdanie: Ten wioślarz jest naprawdę piękny !
Wioślarz został wyposażony w bardzo czytelny komputer LCD na bieżąco informujący nas o czasie trwania ćwiczenia, ilości wykonanych ruchów wiosłami, tempie ćwiczeń oraz ilości spalonych kalorii. Komputer posiada oczywiście funkcję SCAN, która pozwala na skokową zmianę wyświetlanych parametrów. Klawiatura komputeraz została zaprojektowana w taki sposób, aby była w 100% odporna na wilgoć i pot.
Dlaczego warto wybrać wioślarz Body Sculpture BR 3010 ?
- konstrukcja wykonana z grubych, masywnych profili stalowych
- nowatorski system oporu oparty na gumowych linach
- profilowane siedzisko
- multifunkcyjny komputerek z wyświetlaczem LCD pokazujący: czas ćwiczeń, ilość ruchów wiosłami, tempo i spalone kalorie
- funkcja SCAN - powtarza cykliczne wyświetlanie powyższych wartości
- nowoczesny design
- składana konstrukcja pozwala na łatwe przechowywanie
- 24 miesiące gwarancji
W jaki sposób ćwiczyć na wioślarzu Body Sculpture BR 3010 ?
Specjalnie zaprojektowana konstrukcja wioślarza odzwierciedla ruch wioślarski w sposób nie powodujący urazów, dzięki czemu pozwala na przeprowadzenie kompletnego treningu aerobowego. Naturalny ruch wioślarski pozwala na kształtowanie mięśni:
- górnej części nóg - czworogłowy uda, dwugłowy uda
- dolnej części nóg - łydki
- pośladków
- pleców
- barków
- ramion
- brzucha
Rozróżniamy 3 następujące plany treningowe na sprzęcie wioślarskim:
Po wykonaniu rozgrzewki należy zwiększyć wysiłek fizyczny. Ustawiamy opór wioślarza w taki sposób, abyśmy mogli utrzymać stałe tempo ćwiczeń. Trening przy stałym tempie powinien oscylować w granicach 15-20 minut, aby był najbardziej efektywny.
- zwiększający masę mięśniową
Aby skoncentrować się na budowaniu masy mięśniowej, musimy ustawić opór na wysoki poziom, aby maxymalnie pobudzić nasze mięśnie do pracy.
Jeśli naszym celem jest redukcja wagi oraz spalanie tłuszczu, bardzo ważna jest odpowiednia długość treningu. Zasada jest prosta: im dłużej ćwiczysz, tym więcej kalorii spalisz. Oczywiście, aby ćwiczenia były efektywne, należy pamiętać o połączeniu treningu z dobrze ułożoną dietą.
Aby trening był w 100% bezpieczny należy pamiętać o zachowaniu prawidłowej postawy ciała podczas ćwiczeń:
- proste plecy - w czasie wykonywania ruchu do tyłu, kręgosłup musi pozostać cały czas wyprostowany
- płynne ruchy - nie należy akcentować początku i końca ruchu
- głowa musi być utrzymywana na linii z
Ocena sport-market: Bardzo ciekawy system oporu na gumowych linach. Naszym zdaniem, nieczym nie odbiega od drogich wioślarzy z systemem magnetycznym. Jak dla nas: 5/5.
|
