Lniane płatki śniadaniowe

WYSOKA ZAWARTOŚĆ BŁONNIKA!

Płatki lniane to nowa forma siemienia lnianego, która umożliwia wykorzystanie w pełni substancji odżywczych ukrytych w nasieniu i pozwala przyswoić całe ich bogactwo. Nasiona lnu znane są od dawna ze swoich walorów odżywczych.

Zawierają wiele cennych substancji, m.in.

* olej lniany, zawierający, ponad 90% nienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym ponad połowę z grupy omega-3 (ważny czynnik w profilaktyce chorób układu krążenia);

* błonnik pokarmowy, regulujący pracę przewodu pokarmowego;

* lekkostrawne białko, bogate w aminokwasy egzogenne, korzystnie wpływające na wygląd skóry, włosów i paznokci;

*lignany – fitohormony o wszechstronnym działaniu, które m.in. neutralizują wolne rodniki (inne produkty roślinne zawierają przeciętnie 700 razy mniej tych związków).

15 g (3 czubate łyżeczki) płatków zaspokaja dzienne zapotrzebowanie na niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe z grupy omega-3.

Sposób użycia: Płatki lniane są polecane jako dodatek do musli, płatków owsianych lub kukurydzianych. Można je spożywać na wiele innych sposobów, według własnych upodobań kulinarnych.

* procent zalecanego minimalnego dziennego spożycia