KULTURYSTYKA - MUSCLE IQ - TRENING, MICHALSKI NOWA

16-07-2015, 22:56
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 39 zł

Użytkownik sklepczytajtanio

numer aukcji: 5520819729

Miejscowość Toruń

Koniec: 16-07-2015 21:23:37

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: twarda
Kondycja: bez śladów używania

ZAPRASZAMY DO ZAKUPÓW

KULTURYSTYKA - MUSLE IQ

ANATOMIA TRENINGU SIŁOWEGO

LESZEK MICHALSKI

TYLKO 39,00

STAN: NOWY

Niezbędny poradnik dla wszystkich zainteresowanych uprawianiem kulturystyki i poprawieniem kondycji oraz sportowców różnych dyscyplin.

Znajdziesz tu anatomię z innowacyjnym wyszczególnieniem przyczepów mięśniowych oraz przystępne wyjaśnienie fachowej terminologii.

Zamieszczono wyczerpujące informacje o nowoczesnej formie ćwiczeń oraz kompendium wiedzy dla ćwiczącego, instruktora i trenera.

Poradnik ten z pewnością można traktować jako podręcznik przygotowujący do zmiany sylwetki w sposób bezpieczny, łatwy, a przede wszystkim szybki i skuteczny.

Do książki dołączono 2 plakaty formatu A4 z układem mięśniowym.

Bogaty materiał zdjęciowy z nałożonymi maskami mięśni oraz przejrzysty układ treści są dodatkowymi atutami poradnika.

Autor poradnika to doświadczony wykładowca oraz trener kadry narodowej juniorów w kulturystyce Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego.

Polecamy również inne książki tego autora, m.in.: "Metody treningowe. Kulturystyka", "Kulturystyka. Kształtowanie sylwetki".

Autor: Leszek Michalski
Liczba stron: 308
Format i oprawa: 210 x 300 mm, twarda