KULTURYSTYKA DLA KAśDEGO NOWA

03-06-2012, 23:16
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 20 zł

Użytkownik bburda

numer aukcji: 2294459262

Miejscowość Gorlice

Koniec: 21-05-2012 18:25:47

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka
Kondycja: bez śladów używania

Książka adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli, sportowców, zajmujących się sportem zawodowo, jak i do amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego rozwoju fizycznego i skuteczne metody budowania harmonijnej muskulatury, znajdą tu wiele pomocnych informacji, dotyczących m.in. poszczególnych ćwiczeń, organizowania treningów i optymalnej diety. Książka jest przydatnym przewodnikiem po nowoczesnej siłowni, ale pokazuje również, w jaki sposób można uzyskać te same efekty, używając skromniejszych i mniej wymyślnych przyrządów. Na uwagę zasługuje obszerny materiał ilustracyjny, który został przygotowany przez grafików specjalizujących się w anatomii sportowej. ilustracje w sposób przejrzysty i czytelny przedstawiają 176 ćwiczeń i ukazują, jak wykonywać je na urządzeniach klasycznych, a jak na nowoczesnych maszynach.