KULOODPORNE MIĘŚNIE BRZUCHA P. Tsatsouline AHA

19-01-2012, 22:08
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 26.50 zł

Użytkownik nemezir

numer aukcji: 2001173011

Miejscowość Rybnik

Koniec: 15-01-2012 07:25:50

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Rok wydania (xxxx): 2010
Kondycja: bez śladów używania

KULOODPORNE MIĘŚNIE BRZUCHA

Autor/autorzy:
Pavel Tsatsouline

Wydawca:
AHA

Oprawa: Miękka
Format: 16.5x23.5cm
Ilość stron: 120
Rok wydania: 2010

***
Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że posiadanie mięśni to nie to samo co bycie silnym.
Gdyby tak było, zawody w podnoszeniu ciężarów sprowadzałyby się do zważenia zawodników, a wszystkie trofea zgarnęliby kulturyści. Istotą sprawności fizycznej i efektywnej siły jest współgranie grup mięśni ze sobą. Dlatego prezentowany program ma dwa etapy:
- wyćwiczenie siły wyizolowanych mięśni brzucha
- integracja ich działania z pozostałymi mięśniami tułowia

***

Książki nowe !
Do każdej następnej zakupionej książki w zamówieniu doliczymy tylko 1,50 zł koszt wysyłki.

KULOODPORNE MIĘŚNIE BRZUCHA P. Tsatsouline AHA