Witam na mojej aukcji! Polecam książkę:

Ravi Javalgekar „Joga lecznicza”

Wydawnictwo: Ravi
Rok wydania: 1999

Stan: używana (stan bardzo dobry)
Okładka: miękka
Ilość stron: 185

Zapraszam do udziału w moich aukcjach, których przedmiotem są szczególnie wartościowe książki!

Regulamin:
- wysyłam książki w ciągu 24 godzin po zaksięgowaniu wpłaty na koncie
- w tytule aukcji proszę wpisać tytuł aukcji oraz Nick z Allegro
- w przypadku zmiany adresu wysyłki proszę o podanie go w mailu
- w przypadku zakupu większej ilości książek proszę o kontakt mailem w celu ustalenia
kosztów przesyłki.
- wszystkie dane potrzebne do przelewu otrzymasz w mailu po dokonaniu zakupu
- w razie jakichkolwiek wątpliwości proszę o kontakt na mail: [zasłonięte]@wp.pl

Zachęcam do zakupu!

Asany jogi są charakterystycznymi pozycjami ciała, w czasie których różne mięśnie zostają napinane i rozluźnianie. Nie są to jednak ćwiczenia gimnastyczne i nie wymagają zużywania dodatkowych kalorii.

Natomiast pomagają w łagodzeniu huśtawek emocjonalnych, rozjaśniają tok myślenia i wzmacniają pamięć

Mimo że celem asan jest koncentracja umysłowa i spokój, polepszają one też kondycję i wytrzymałość. Zmniejszają procent tkanki tłuszczowej w ciele. Poprawiają krążenie w gruczołach dokrewnych i witalnych organach. Są wyrazem wschodniej filozofii o jedności ciała i psychiki.