Super zestaw
Joga dla kobiet w ciąży
Autor: Ewa Jaros , Barbara Lipska
Oprawa: miękka
Liczba stron:176
Wymiary:22,5 x 22,5 cm
Stan: nowa
Całkowicie autorski projekt dwóch doświadczonych instruktorek. Ćwicząc jogę - oczywiście z zachowaniem zdrowego rozsądku i przestrzegając zasad, zawartych w książce oraz zaleceń lekarza - można się zrelaksować i rozciągnąć mięśnie, co ułatwi poród i pomoże szybciej potem wrócić do formy. Zestawy ćwiczeń dla pań ze szczegółowymi instrukcjami. Specjalnie wykonana poglądowa sesja zdjęciowa, ułatwiająca korzystanie z książki.
Ciąża Instrukcja Obsługi
Autor: Jordan Sarah, Ufberg David
Ilość stron: 224
Wymiary: 17,8 x 12,5
Nareszcie! Wyczerpujący przewodnik po wolnej od zmartwień ciąży!
Sprowadzenie dziecka na świat to jeden z decydujących życiowych momentów. I nie można go obejść: bycie w ciąży może przygniatać! Na szczęście mamy dla was instrukcję obsługi, w której znajdziecie odpowiedzi na wszystkie palące pytania:
- Czy poranne mdłości kiedyś się skończą?
- Jak duże jest dziecko w 26 tygodniu ciąży?
- Czy normalny jest apetyt na śledzie?
- Jak się wystrzegać niechcianych łap na moim brzuchu?
- Czy kiedykolwiek dane mi jeszcze będzie przespać spokojnie całą noc?
Te i inne kwestie rozwieją doświadczeni autorzy poradnika: mama-weteranka Sarah Jordan i certyfikowany ginekolog położnik [oraz ojciec trzech pociech] dr David Ufberg.
