Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie. OK Polityka Prywatności Zaakceptuj i zamknij X

Joe Friel Podręcznik treningu z miernikiem mocy

15-04-2015, 14:17
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.
Cena kup teraz: 49.90 zł      Najwyzsza cena licytacji: zł      Aktualna cena: 49.90 zł     
Użytkownik MAKRA-SPORT-PL
numer aukcji: 5182332670
Miejscowość Kielce
Kupiono sztuk: 4    Licytowało: 4    Wyświetleń: 33   
Koniec: 15-04-2015 13:06:52

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Waga (z opakowaniem): 1.00 [kg]
info Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie. captcha

[zasłonięte]@makra-sport.pl

tel: +48 [zasłonięte]076768

 

MAKRA-SPORT-PL

ul. Warszawska 192

25-414 Kielce

m-bank:

311[zasłonięte]200400[zasłonięte]20253[zasłonięte]615

 

DHL standard- 14,00 pln

DHL pobranie -18,00 pln

 

 

List Polecony priorytet - 11,00pln

Przesyłka Pocztowa ekonomiczna - 10,00 pln

Przesyłka Pocztowa priorytet - 11,00 pln

 

Przed zakupem prosimy zapoznać się z regulaminem sklepu - O MNIE

 

Kupując na kilku naszych aukcjach za wysyłkę płacisz TYLKO RAZ

 

Masz możliwość zwrotu lub wymiany towaru w ciągu 10 dni od daty zakupu na podstawie dowodu zakupu

 

Towar wysyłamy w ciągu 48 godzin od momentu zaksięgowania wpłaty

 

 

Joe Friel Podręcznik treningu z miernikiem mocy

Najnowsza książka Joe Friela o treningu z pomiarem mocy

 


CENA: 49,90 pln


 

Autor:Joe Friel

Wydawnictwo:PUH MAKRA, Sierpień 2014

ISBN: 978-83-[zasłonięte]670-0-1

Liczba stron: 244

Wymiary:150 x 203 mm

Przekład: Michał Krawczyk

Okładka: Miękka

 

 


TO PRAWDA: miernik mocy jest najlepszym narzędziem treningowym, jakie możesz zamontować w swoim rowerze. Nawet jeżeli ścigasz się od wielu lat, ale zawsze kończysz wyścigi w grupie, z miernikiem mocy w ciągu jednego sezonu możesz osiągnąć podium. Posiadanie miernika mocy to jedno; wiedza na temat, jak go używać, to drugie. Podręcznik treningu z miernikiem mocy odkrywa znaczenie cyferek, objaśnia ustawienia, prostymi słowami opisuje, jak trenować z miernikiem mocy. System treningowy Joe Friela natychmiastowo poprawi twój trening, kondycję i prędkość jazdy. Podręcznik treningu z miernikiem mocy zawiera tygodniowe plany treningowe do wyścigów szoswych, jazdy na czas, triathlonów i mara¬tonów. Dodatkowo 12 treningów opartych na pomiarze mocy pozwoli zwiększyć twoją wytrzymałość tlenową, siłę mięśniową, szybkość podczas sprintu, umiejętności pokonywania podjazdów. Trenuj mądrze i ścigaj się szybciej dzięki Podręcznikowi treningu z miernikiem mocy. To kompletny przewodnik do uzyskania wyższego poziomu sportowego.

 

SPIS TREŚCI:

CZĘŚĆ I Co to jest miernik mocy i jak może ci pomóc?

Rozdział 1 Dlaczego warto używać miernika mocy?

Rozdział 2 Co to jest moc?

Rozdział 3 Jak rozpocząć trening z miernikiem mocy?

CZĘŚĆ II Jak można trenować efektywniej, używając miernika mocy?

Rozdział 4 Twoje strefy mocy

Rozdział 5 Intensywność w treningu

Rozdział 6 Sprawniejszy i szybszy

Rozdział 7 Wykorzystanie miernika mocy w sporcie wyczynowym.

CZĘŚĆ III Jak używać miernika mocy, aby poprawić swoją dyspozycję podczas wyścigu?

Rozdział 8 Pomiar mocy w wyścigach szosowych i podczas jazdy na czas

Rozdział 9 Pomiar mocy w triathlonie

Rozdział 10 Pomiar mocy w maratonach

 

 


Zapraszam także na inne moje aukcje (MAKRA-SPORT-PL):
Inne aukcje| Strona o mnie| Komentarze| Zadaj pytanie © sellhelp