JAK ŻYĆ ZDROWO Katechizm zdrowia Stanislaw Gołba

28-02-2012, 20:32
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 24.50 zł

Użytkownik WOLUMIN_pl

numer aukcji: 2031748448

Miejscowość Kraków

Koniec: 31-01-2012 20:25:55

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka
Język: polski
Forma: poradnik

gg: [zasłonięte]64145

mapka

Chcąc dowiedzieć się więcej o danych warunkach kliknij na podpunkt...

Uwaga!
Zarówno w kierowanej do nas korespondencji, jak i przy wpłacie na konto zawsze podpisuj się swoją nazwą użytkownika Allegro

Potrzebujesz fakturę VAT?

Na życzenie wystawiamy faktury VAT. Dane prosimy przesłać drogą e-mailową niezwłocznie po dokonaniu zakupu.
Jeśli zaistnieje taka potrzeba, możemy wysłać do Ciebie także fakturę pro forma

Wygodna zmiana adresu wysyłki:

Jeśli adres wysyłki odbiega od przekazanego nam przez Allegro prosimy o niezwłoczne przesłanie e-mail z właściwym adresem (zmiana możliwa jest jedynie e-mailowo i zostaje potwierdzona).
Zmiany można także dokonać poprzez Formularz Allegro

Na jakie konto mam wpłacić pieniądze?
Po zakończeniu aukcji otrzymasz e-mail z numerem naszego konta bankowego oraz naszymi danymi.
Dane możesz także skopiować z opisu: numer konta bankowego w dodatkowych informacjach oraz dane sprzedającego - mamy 2 adresy, ponieważ nasza spółka zarejestrowana jest w innym miejscu niż miejsce gdzie mamy magazyn główny

Kiedy wyślecie zamówienie?
Wysyłka następuje zazwyczaj tego samego lub następnego dnia roboczego od zaksięgowania wpłaty na naszym koncie lub przesłania prośby o realizację za pobraniem, lecz zastrzegamy sobie możliwość opóźnienia realizacji do 5 dni roboczych od zaksięgowania wpłaty na naszym koncie lub przesłania prośby o realizację za pobraniem.

Jeśli zależy Ci na czasie, zawsze możesz zapytać telefonicznie, poprzez gg lub skype o najszybszy możliwy termin realizacji zamówienia.

przedmioty oferowane na naszych aukcjach są nowe

Jak żyć zdrowo
Katechizm zdrowia

autor: Stanislaw Gołba
wydawca: Książka i Wiedza
rok wydania: 2011
numer wydania: 3
ilość stron: 222
Isbn:[zasłonięte]978-83-13584-9 format: 125x195 mm
oprawa: miękka
cena katalogowa: ~~29,00 zł~~
nasza cena: 24,50 zł

Wszystkie zalecenia i propozycje zawarte w książce dotyczące postępowania profilaktycznego zapobiegającego rozwojowi miażdżycy, hamowania procesów starzenia oraz zmniejszania zapadalności na choroby nowotworowe oparto na osiągnięciach współczesnej nauki. Stosowanie się do tych wskazówek pomoże cieszyć się dobrym zdrowiem do późnej starości.

Dr Stanisław Gołba przedstawia, jak można współcześnie wykorzystywać naukę do odbudowywania profilaktyki, do życia w zdrowiu. Robi to z entuzjazmem promotora, w formie bardzo przystępnej i bez pretensji do nadawania jej charakteru rozprawy naukowej,która wymagałaby większych rygorów. Stąd biorą się właściwe dla idei popularyzacji powtórzenia tych samych informacji w różnych rozdziałach i okolicznościach. Aktualną wizją akcji profilaktycznej Autor usiłuje świadomości społecznej nadać mocne podstawy. Dialog naukize społeczeństwem trwa.
prof. dr hab. n. med. Kornel Gibiński

Jestem lekarzem już ponad czterdzieści lat. Przez cały ten czas spotykam się z największym nieszczęściem, jakie może spotkać człowieka,a mianowicie z jego chorobą. W wielu przypadkach można jednak temuzapobiec, stosując się do rad, które znajdują się w tej książce.Dlatego też gorąco polecam książkę Jak żyć zdrowo. Katechizm zdrowia wszystkim, którzy chcą uniknąć chorobyi zachować na długo sprawność fizyczną.
prof. dr hab. n. med. Zbigniew Religa

Spis treści:

Zamiast wstępu
Przedmowa
Od Autora
ROZDZIAŁ 1
MIAŻDŻYCA TĘTNIC
Czynniki rozwoju miażdżycy
Objawy miażdżycy
Zmiany miażdżycowe
Miażdżyca tętnic wieńcowych
Miażdżyca tętnic mózgowych
Miażdżyca tętnic kończyn dolnych
Cholesterol
Nadciśnienie tętnicze
Palenie tytoniu
Otyłość
Leczenie otyłości
Cukrzyca
Stres
Zbyt mała aktywność fizyczna i jej skutki
Zakażenia bakteryjne
Kwas acetylosalicylowy
ROZDZIAŁ 2
PROCESY STARZENIA I MOŻLIWOŚCI ICH OPÓŹNIANIA
Teorie procesu starzenia
Znaczenie ograniczeń kalorycznych
Witamina C
Witamina E
Witaminy z grupy B
Beta-karoten
Składniki mineralne
Żelazo
Potas
Sód
Magnez
Selenl
Cynk
Tłuszcze
Ryby
Migdały i orzechy
Nasiona słonecznika
Soja
Koenzym Q
Herbatal
Woda
ROZDZIAŁ 3
OWOCE I WARZYWA O NAJWYŻSZYCH WARTOŚCIACH PRZECIWUTLENIAJĄCYCH
Jabłko
Czarna jagoda
Żurawina
Jeżynal
Malina Truskawka
Pomarańcza
Śliwka
Winogrono
Czereśnia
Czarna porzeczka
Czosnek
Warzywa z rodziny krzyżowych
Szpinakl
Cebulal
Pomidor
ROZDZIAŁ 4
INDEKS GLIKEMICZNY NOWY SPOSÓB ODŻYWIANIA
ROZDZIAŁ 5
KWASICA UTAJONA
ROZDZIAŁ 6
MOŻLIWOŚCI ZAPOBIEGANIA CHOROBOM NOWOTWOROWYM
Proces rozwoju choroby nowotworowej
Palenie papierosów
Sposób odżywiania a choroby nowotworowe
Warzywa i owoce o szczególnym działaniu przeciwnowotworowym
Glutation
Likopen
Potencjalne związki przeciwnowotworowe zawarte w soi
Inhibitory proteaz
Kwas fitynowy
Błonnik roślinny i jego rola w onkogenezie
Kwas elagowy
Inne polifenole roślinne i selen mające wpływ na rozwój procesu nowotworowego
Selen i jego rola w profilaktyce nowotworów
Ograniczenia kaloryczne i ich korzyści zdrowotne
Posłowie
Wybrane piśmiennictwo

Koszty wysyłki
Forma dostawy	1 przedmiot (lub komplet jeśli podano w opisie danej aukcji)	2 przedmioty lub komplet na tej aukcji	1 przedmiot lub komplet na tej aukcji + 1 przedmiot z innej aukcji	3 przedmioty lub komplety i więcej	zakup powyżej kwoty 180,00 zł **
Poczta Polska (przedpłata)	koszty wysyłki według opcji dostawy	+ 2,00 zł do kosztów wysyłki według opcji dostawy	+ najwyższy koszt wysyłki spośród zakupionych przedmiotów lub + 2,00 zł jeśli koszty wysyłki pokrywają się	przesyłka ekonomiczna: 10,00 zł przesyłka priorytetowa: 12,00 zł	0 zł przesyłka wysłana zostanie kurierem
Kurier (przedpłata)	niezależnie od ilości zakupionych przedmiotów na tej lub innych naszych aukcjach, koszty wysyłki nie ulegają zmianie, obowiązuje koszt wysyłki podany w opcjach dostawy (nie dotyczy zamówień powyżej 180,00 zł)				0 zł przesyłka wysłana zostanie kurierem
Poczta Polska (pobranie)*	niezależnie od ilości zakupionych przedmiotów na tej lub innych naszych aukcjach, koszty wysyłki nie ulegają zmianie, obowiązuje koszt wysyłki podany w opcjach dostawy (nie dotyczy zamówień powyżej 180,00 zł)				16,00 zł przesyłka wysłana zostanie kurierem
Kurier (pobranie)*	niezależnie od ilości zakupionych przedmiotów na tej lub innych naszych aukcjach, koszty wysyłki nie ulegają zmianie, obowiązuje koszt wysyłki podany w opcjach dostawy
Odbiór osobisty	0 zł w naszym biurze handlowym według mapki po lewej (po uprzednim potwierdzeniu przez nas możliwości odbioru w danym terminie - telefonicznie, mail-owo, gg, skype)
Wysyłka zagraniczna	koszty wysyłki ustalane są indywidualnie możliwa jest jedynie wysyłka po przedpłacie szczegółowy cennik znajduje się na stronie "o mnie" (kliknij)

* nie realizujemy wysyłek za pobraniem osobom z przewagą komentarzy negatywnych, zastrzegamy sobie także możliwość odmowy realizacji za pobraniem osobom bez pełnej aktywacji konta (w takim przypadku zostanie przesłana prośba o wpłatę na konto); ** opcja zerowych kosztów wysyłki po zakupie za minimum 180,00 zł obowiązuje jedynie w granicach Polski