Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie. OK Polityka Prywatności Zaakceptuj i zamknij X

IAN ROBERTSON - ZACHOWAJ SPRAWNY UMYSŁ PRZEZ CAŁE

03-06-2012, 19:35
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.
Aktualna cena: 13 zł     
Użytkownik vitalp
numer aukcji: 2338820561
Miejscowość Warszawa
Wyświetleń: 5   
Koniec: 18-05-2012 08:15:48

Dodatkowe informacje:
Stan: Używany
Okładka: miękka
Rok wydania (xxxx): 2006
Kondycja: bez śladów używania
Język: polski
Forma: poradnik
info Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie. captcha

Nowe badania mózgu i związków jego funkcjonowania z pracą umysłu wykazały, że odpowiedni styl życia nie tylko korzystnie wpływa na zdrowie i sprawność fizyczną, ale również pozwala osiągnąć maksymalną sprawność umysłu. Aby tego dokonać, należy pamiętać, że: ćwiczenia rozwijają mózg i poprawiają pamięć. Odpowiednie odżywianie i witaminy poprawiają sprawność umysłu. Mózg należy pobudzać do pracy, stawiając sobie konkretne cele i dążąc do ich osiągnięcia. Nadmierny stres źle wpływa na sprawność umysłową. W tej książce autor zamieszcza prosty i zabawny trening umysłowy, dzięki któremu można uniknąć efektów starzenia się umysłu a nawet znacznie poprawić jego sprawność.