Zabawa lub ćwiczenia z hula-hop polegają przede wszystkim na kręceniu obręczą w pasie, na szyi, rękach lub nogach. Za pomocą hula-hop można wykonywać również inne ćwiczenia usprawniające i modelujące. Trening łączy w sobie doskonałą zabawę i pracę mięśni - regularne ćwiczenia przynoszą szybki efekt w postaci wysmuklenia sylwetki, ujędrnienia skóry, redukcji tkanki tłuszczowej i cellulitu.

Opis:

• popularny przyrząd do zabawy oraz gimnastyki w warunkach domowych
• specjalnie ukształtowana strona wewnętrzna o nieregularnej powierzchni dodatkowo modeluje sylwetkę
• możliwość złożenia
• łatwy system składania/rozkładania
• materiał: tworzywo sztuczne
• średnica: 94 cm
• waga: 440 g
• waga 1 części: 55 g

Zastosowanie:

• Aby zakręcić hula-hop w talii lub na biodrach, należy stanąć w lekkim rozkroku (jedna noga wysunięta odrobinę do przodu, druga do tyłu, kolana nieco ugięte), nałożyć obręcz na wysokości talii, a następnie wprawić ją energicznie w ruch. W celu utrzymania przyrządu w ruchu trzeba cały czas poruszać biodrami w bok i do przodu lub do tyłu, przenosząc jednocześnie ciężar z jednej nogi na drugą.

• Trening trzeba wykonywać regularnie. Intensywność ćwiczeń powinna wzrastać stopniowo. W przypadku hula-hop ma to szczególne znaczenie, jeżeli do ćwiczeń używa się obręczy z wypustkami masującymi. Na początku hula-hop kręci się kilka minut dziennie, stopniowo wydłużając czas ćwiczeń do 20 minut.

• Podczas dwudziestominutowego treningu spala się około 200 kcal. Ćwiczenia z hula-hop poprawiają koordynację ruchów, wzmacniają i wysmuklają mięśnie całego ciała, masują organy wewnętrzne, poprawiają krążenie krwi i poprawiają samopoczucie.

Gwarancja:

• produkt przeznaczony do użytku domowego
• towar objęty gwarancją producenta 24 miesiące

Jest nam niezmiernie miło poinformować, że marka Body Sculpture aż trzykrotnie została uhonorowana prestiżowym godłem LAUR KONSUMENTA!

• wyróżnienie w roku 2014:

• wyróżnienie w kategorii Odkrycie Roku w latach 2009 i 2012:

Uwagi:

• ze względu na silny ucisk bezpośrednio na mięśnie brzucha, podczas pierwszych 2 tygodni treningu użytkownik może odczuwać ból mięśni
• niektórzy użytkownicy podczas pierwszego użycia przyrządu, przy zaawansowanym trybie masażu, mogą zauważyć lekkie otarcia i skóry i siniaki, dlatego zaleca się nosić odpowiedni strój, który zapobiegnie bezpośredniemu oddziaływaniu na skórę
• przed rozpoczęciem ćwiczeń osobom z poważnymi dolegliwościami pleców, stawów biodrowych oraz kolanowych zaleca się skorzystanie z porady lekarza