UZDRAWIAJĄCA OSOBOWOŚĆ Dlaczego niektórzy cieszą się zdrowiem, a inni poddają się chorobie Najnowsze badania naukowe ujawniają, że jednym z najważniejszych czynników decydujących o tym, czy zachorujemy czy pozostaniemy zdrowi, jest nasza osobowość oraz sposób, w jaki żyjemy i reagujemy na otaczający nas świat. Howard S. Friedman, profesor Psychologii i Profilaktyki Zdrowotnej na uniwersytecie Kalifornijskim, wyodrębnił cechy osobowości podatnej na choroby i osobowości, która potrafi się uleczyć. Z jego książki dowiemy się jaki typ osobowości posiadamy i jak, krok po kroku, należy kształtować w sobie osobowość samouzdrawiającą się. Howard S. Friedman prowadził wieloletnie badania nad związkami między osobowością, emocjami i zdrowiem jednostki.
W swojej książce przedstawia wnioski z tych badań i odpowiada na wiele istotnych pytań: -Czy ciężka praca może chronić przed chorobami serca, zamiast je powodować? -Czy stres może mieć pozytywne skutki? -Jak zachować zdrowie i żyć w harmonii ze światem i ludźmi? -W jaki sposób emocje wpływają na stan zdrowia? -Czy zapadanie na choroby serca, nowotwory, artretyzm zależy od osobowości chorego?
Spis treści:
Stan książki bdb- , Polecam!!