Autor:           Bożena Żak-Cyran

Wydawca:   GALAKTYKA

ISBN:             [zasłonięte]978-8379-044-3

Stron:            190

Oprawa:       miękka

Wymiary:    16,5x24 cm

Praktyczne sposoby wzmocnienia zdrowia.

Z pożywienia czerpiemy nie tylko składniki pokarmowe. Otrzymujemy też coś o wiele cenniejszego – energię życiową.

• Czy posiadasz dość energii?
• Czy budząc się rano, z optymizmem myślisz o czekających Cię zadaniach i czynnościach dnia?
• Czy masz ochotę do działania?
• A może czujesz się przeciążony?
• Usiłujesz robić wiele rzeczy naraz, żyjąc w chaosie i pośpiechu?

Jeśli odpowiedzi brzmią TAK- sięgnij po tę książkę!

Nasze samopoczucie zależy od tego co jemy, przemiany materii, poziomu stresu i wielu innych elementów.

Dlaczego czujemy się osłabieni i jak odbudować swoją energię?

Autorka odpowiada na te pytania, zalecając właściwe odżywianie się, ćwiczenia i świadome kształtowanie swojego nastroju.

 Kliknij tutaj: ZDROWIE  aby zobaczyć wszystkie książki o zdrowiu i żywieniu !

Polecamy również:
MakroPanel.pl