Kolekcja Cindy Crawford: Kształtuj swoje ciało / Nowy wymiar / Nowe wyzwanie Pakiet [3DVD]
Cindy Crawford: A New Dimension
| reżyseria: | Peter Care |
| rok produkcji: | 1992 |
| obsada: | Cindy Crawford, Radu |
| polska wersja językowa: |
lektor |
Zestaw składa się z filmów: |
Cindy Crawford - Kształtuj swoje ciało [DVD] |
|
| tytuł oryginalny: |
Cindy Crawford Shape Your Body Workout |
| rok produkcji: |
1992 |
| reżyseria: |
Peter Care |
| obsada: |
Cindy Crawford, Radu |
| czas trwania: |
100 minut |
| dźwięk (format): |
Dolby Digital 2.0 polski
|
| polska wersja językowa: |
lektor |
| dodatki: |
bezpośredni dostęp do scen |
| opis: |
Kariera modelki wymaga, by Cindy Crawford dbała o swoje ciało. Tak więc od wielu lat ćwiczy pod okiem swego osobistego trenera RADU. Program jego ćwiczeń wymaga trochę wysiłku, ale jest bardzo... |
|
Cindy Crawford - Nowe wyzwanie [DVD] |
|
| tytuł oryginalny: |
Cindy Crawford: The Next Challenge Workout |
| rok produkcji: |
1993 |
| reżyseria: |
Peter Care |
| obsada: |
Cindy Crawford, Radu |
| czas trwania: |
75 minut |
| dźwięk (format): |
Dolby Digital 2.0 polski
|
| polska wersja językowa: |
lektor |
| dodatki: |
bezpośredni dostęp do scen |
| opis: |
"Nowe wyzwanie" wszechstronny program, świetny dla twojego systemu krążenia, który jednocześnie rozwija wszystkie grupy mięśni, dając im kształt, sprężystość i siłę. |
|
Cindy Crawford - Nowy wymiar [DVD] |
|
| tytuł oryginalny: |
Cindy Crawford: A New Dimension |
| rok produkcji: |
2000 |
| reżyseria: |
Peter Care |
| obsada: |
Cindy Crawford |
| czas trwania: |
70 minut |
| dźwięk (format): |
Dolby Digital 2.0 polski
|
| polska wersja językowa: |
lektor |
| dodatki: |
bezpośredni dostęp do scen |
| opis: |
"Nowy wymiar" - to wyzwanie i zabawa. Trzy zestawy ćwiczeń na jednej płycie - znajdziesz tu dwa krótkie treningi i jeden główny 41 min. |
|
Wszechstronny i bardzo skuteczny zestaw ćwiczeń pod okiem modelki Cindy Crawford:
Cindy Crawford - Nowy wymiar [DVD]
Trzy zestawy ćwiczeń na jednej płycie - znajdziesz tu dwa krótkie treningi i jeden główny 41 min.
Zestaw 1 - 12 minut. Ćwiczenia mające na celu poprawę elastyczności ciała, regulację krążenia i oddechu.
Zestaw 2 - 16 minut. Ćwiczenia z ciężarkami na poprawę wytrzymałości i siły mięśni.
Zestaw 3 - 41 minut. Ćwiczenia uaktywniające dolne i górne części ciała.
Cindy Crawford - Nowe wyzwanie [DVD]
Program, świetny dla twojego systemu krążenia, który jednocześnie rozwija wszystkie grupy mięśni, dając im kształt, sprężystość i siłę.
Zestaw 1 - rzeźba bioder, pośladków i nóg poprzez wypady, kopnięcia i przysiady
Zestaw 2 - ćwiczenia na barki, ramiona i plecy
Zestaw 3 - rozwinięcie mięśni brzucha (trzy różne kombinacje ćwiczeń)
Zestaw 4 - rozciąganie mięśni nadające im sprężystość i giętkość
Cindy Crawford - Kształtuj swoje ciało [DVD]
Dwa zestawy ćwiczeń przeznaczone do wykonywania na przemian oraz dodatkowo - 10 minutowy mini zestaw na dobry początek dnia.
Zestaw 1
- po rozgrzewce rozciąganie i wzmacnianie nóg. Następnie ćwiczenia na plecy, barki i klatkę piersiową. Na koniec wzmacnianie mięśni brzucha.
Zestaw 2
- Po rozgrzewce ćwiczenia pozwalające na kształtowanie i wysmuklanie nóg. Następnie program rzeźbiący ramiona i barki. Na koniec ponownie ćwiczenia na mięśnie brzucha.
Mini zestaw
- Przywrócenie siły i energii w każdych warunkach za pomocą 10 minutowego treningu obejmującego całe ciało.
| region: |
2 |
| czas trwania: |
245 min |
| format obrazu: |
4:3, 1,33:1 |
| dźwięk: |
Dolby Digital 2.0 polski |
| dodatki: |
bezpośredni dostęp do scen |
| stan płyty: |
Produkt ORYGINALNY. Płyta zupełnie NOWA. (w przypadku konieczności zabezpieczenia dysku przed wypadnięciem folia fabryczna zostaje zmieniona) |
