|
|
1.
Zanim kupisz, możesz zapoznać się
z darmowym fragmentem;
2.
Nie musisz czekać na koniec
aukcji, by dokonać zakupu,
po prostu przyciśnij "Kup teraz";
3.
Zakup potwierdź mailem,
wpisując swój nick z Allegro;
4.
W odpowiedzi otrzymasz dane do dokonania płatności
(nr konta i tytuł przelewu);
6.
Zostaniesz równiez
poinformowany o przyjęciu wpłaty
i wysłaniu książki;
6.
Zaraz po zaksięgowaniu wpłaty
otrzymasz gratis pełną wersję elektroniczną książki;
7.
Po otrzymaniu drukowanej wersji pocztąkupujący wystawia komentarz,
co jest dla mnie informacją, że przesyłka dotarła w odpowiednim stanie;
8.
Sprzedając, komentarz wystawiam
jako drugi;
9.
Nie wystawiam komentarzy negatywnych pochopnie, dla mnie to ostateczność. Zawsze staram się wszystko wyjaśnić
z kontrahentem;
10.
Jeżeli z jakichkolwiek powodów nie będziesz usatysfakcjonowany zakupionym tytułem, możesz skorzystać z GWARANCJI SATYSFAKCJI I ZWRÓCIĆ TOWAR wystarczy, że skontaktujesz się ze mną mailowo.
Żeby tego uniknąć
zapoznaj się
z darmowym fragmentem
napisz do mnie mail
|
|
|
|
|
Wysyłka następuje w ciągu 48 godz. od zaksięgowania pieniędzy na koncie.
Przesyłki wysyłane są priorytetem
(Poczta Polska)
Jeżeli przesyłka nie dotrze
w ciągu 10 dni
od otrzymania maila potwierdzającego
napisz, proszę, o tym do mnie w celu wyjaśnienia sytuacji;
|
|
|
|
|
Wpłaty
wyłącznie przedpłata na konto
Na moich aukcjach
koszt przesyłki gratis
|
|
|
|
Tel. 531 [zasłonięte] 63 80
maila: [zasłonięte]@wp.pl
Gadu-Gadu. 137748
|
|
|
|
|
WITAJ NA MOJEJ AUKCJI
Dieta surowa, która jest... smaczna! SERGEY KARPOV
- wydawca: Złote Myśli
- ilość Stron: 142
- ISBN [zasłonięte]978-8382-613-5
- książka Drukowana
- Okładka Miękka
- Stan: Nowa
- Cena rynkowa:
29,97 zł
- Cena promocyjna: 22,48 zł
- WYSYŁKA 0 ZŁ
UWAGA !!! GRATIS
PEŁNA WERSJA ELEKTRONICZNA KSIĄŻKI TUŻ PO ZAKSIĘGOWANIU PIENIĘDZY NA KONCIE
ZAPRASZAM DO ZAPOZNANIA SIĘ Z AUKCJĄ ORAZ DO OGLĄDNIĘCIA INNYCH MOICH OFERT.
PAMIĘTAJ ŻE BEZ ZNACZENIA NA ILOŚĆ ZAKUPIONYCH KSIĄŻEK ZA WYSYŁKĘ NIE PŁACISZ NIC!!!
SPIS TREŚCI
- WSTĘP
- POZNAJEMY ACYDOZĘ
- Zakwaszenie i neutralizacja
- Tego lepiej nie jeść i nie pić
- CENA ŻYCIA
- Co jest powodem przedwczesnego starzenia się?
- Czym są wolne rodniki?
- Antyoksydanty
- Czy witaminy i minerały są potrzebne?
- Dietę trzeba uzupełniać
- Witamina E (tokoferol)
- Witamina C (Kwas askorbinowy)
- Beta-karoten
- Nasz ratunek: E + C + beta-karoten
- Dlaczego są potrzebne witaminy grupy B
- Witamina B12
- SEPTANPERIODYKA
- CO PIJEMY?
- Trawienie opiera się na wodzie
- Skąd bierzemy wodę?
- Soki
- OWOCE SĄ NAJLEPSZYM JEDZENIEM
- Agrest
- Ananas
- Arbuz
- Awokado
- Banan
- Borówka
- Brzoskwinia
- Cytryna
- Czarna porzeczka
- Czereśnia
- Czerwona porzeczka
- Daktyle
- Figa
- Granaty
- Grejpfruty
- Gruszki
- Jabłka
- Jeżyny
- Kanalup (melon)
- Kiwi
- Malina
- Mandarynka
- Mango
- Morela
- Papaja
- Pomarańcza
- Śliwki
- Truskawki
- Winogrona
- Wiśnia pospolita
- Żurawina błotna
- PODSTAWOWE WARZYWA I SOKI WARZYWNE
- Bakłażan (oberżyna)
- Batat
- Brokuły
- Brukselka
- Burak czerwony
- Cebula
- Chrzan
- Ciecierzyca pospolita
- Cykoria (endywia)
- Cynamon
- Czosnek
- Dynia
- Fasola limeńska (lima)
- Fasolka szparagowa
- Fasola czarna
- Fasola czerwona
- Fasola zwyczajna
- Groszek zielony
- Gryka zwyczajna
- Herbata zielona
- Imbir
- Jęczmień
- Kabaczek
- Kalafior
- Kalarepa
- Kapusta
- Kapusta pekińska
- Kapusta włoska
- Karczochy
- Kiełki fasoli
- Kiełki pszenicy
- Kukurydza
- Marchew
- Mniszek lekarski
- Nać gorczycy jasnej
- Ogórek
- Papryka chilli
- Papryka
- Pasternak
- Pietruszka
- Pomidor
- Por ogrodowy
- Pszenica zwyczajna
- Rabarbar ogrodowy
- Rozmaryn
- Ryż brązowy
- Rzodkiewka
- Rzepa
- Sałata
- Seler
- Soja
- Soczewica
- Szczypiorek ogrodowy
- Szparagi
- Szpinak
- Ziemniak
- ORZECHY
- Orzechy laskowe
- Orzechy pistacjowe
- Orzechy włoskie
- Orzechy ziemne
- OLEJ LNIANY
- CZY SOKI UZDROWIĄ?
- SPIS LITERATURY
Jak poprzez odpowiedni dobór surowych składników swojego pożywienia możesz odmienić siebie
Jak często zastanawiasz się, czy to, co właśnie jesz wyjdzie Ci na zdrowie? Kiedy przeczytałem poniższy spis - doszedłem do wniosku, że jem większość z wymienionych w nim rzeczy:
- Przede wszystkim cukier i produkty w skład których wchodzi, takie jak dżem, różnego rodzaju galaretki, lody, ciasta, landrynki, guma do żucia, napoje słodzone cukrem, soki słodzone cukrem, owoce, owoce konserwowane za pomocą syropu cukrowego.
- Keczup, musztarda, ostre sosy pomidorowe.
- Bardzo słone produkty: chipsy, solone orzeszki, krakersy itp. O skutkach ubocznych soli pisałem w części pierwszej.
- Wyroby z białego, przetworzonego przemysłowo ryżu.
- Jedzenie mocno smażone.
- Tłuszcze nasycone i oleje hydrogenizowane.
- Margaryna.
- Masło hydrogenizowane.
- Kawa, napoje kawowe, herbata, alkohol, mleko.
- Nikotyna.
- Wieprzowina i wyroby z niej.
- Jakiekolwiek ryby wędzone.
- Jakiekolwiek wędzone mięso, szynki, kiełbasy itp.
- Hot dogi, hamburgery, kanapki z mięsem.
- Kurczaki hodowane na hormonach (stymulatorach wzrostu).
- Zupy konserwowane i koncentrowane.
- Wyroby z białej mąki (chleb biały, ciasta, ciasteczka, torty, krakersy, wafle, makaron, spaghetti itp.).
- Zażywanie leków (aspiryna, środki nasenne, przeciwbólowe, antyhistaminowe) bez konsultacji z lekarzem.
Następnie spojrzałem na tytuł tej wyliczanki i powiało grozą, bo właśnie zobaczyłem napis...
Tego lepiej nie jeść i nie pić
Czy to możliwe, że większość tradycyjnych potraw, jakie jemy na co dzień ma się nijak do zdrowego odżywiania? Z tego, co za chwilę możesz przeczytać w opisywanej tu ksiażce - niestety tak. Niewłaściwe odżywianie przyczynia się bywa nie tylko powodem naszego złego samopoczucia, ale może również prowadzić do poważnych schorzeń.
Autorzy ksiazki „Dieta surowa, która jest... smaczna!” przedstawiają sposób, dzięki któremu możesz płynnie przejść z dotychczasowej diety na naprawdę zdrowe odżywianie się oparte na owocach i warzywach.
W książce znajdziesz też opisy wielu owoców i jarzyn. Aby sprawdzić ich listę - odwiedź spis treści.
Dla przykładu, przyjrzyjmy się kukurydzy:
"Kukurydza jest bardzo zdrowa - jedna kolba słodkiej, gotowanej kukurydzy dostarcza zaledwie 90 kcal, dużo zaś błonnika pokarmowego i potasu.
Z kukurydzy wykorzystuje się znamiona, czyli miotełkę włosków, kolby, łodygi i liście. Znamiona zawierają olejek eteryczny, olej tłusty, garbniki, żywice, cukry, kwasy organiczne, witaminy C i K oraz sole mineralne. Ziarno kukurydzy zawiera sporo wody, białka, tłuszczów, włókien surowych, witaminy A, B1, B2, E, oraz C. Żadne ze zbóż nie zawiera tyle tłuszczu co kukurydza, jest to jednak tłuszcz bardzo zdrowy, ponieważ zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe, głównie linolowy i linolenowy, niezbędne do prawidłowego rozwoju człowieka. Kukurydza jest jednym z podstawowych zbóż. Otrzymuje się z niej kaszę i bardzo delikatną mąkę.
Wywar za znamion kukurydzy od wieków uznawany jest za środek moczopędny, rozkurczowy i przeciwzapalny, pomocny w kamicy nerkowej, zapaleniu nerek i wątroby, zapaleniu pęcherzyka żółciowego i przewodów żółciowych, zapaleniu miedniczek nerkowych, paradentozie, reumatyzmie, skazie moczanowej, cukrzycy, otyłości; zwiększa wydzielanie żółci oraz ilość usuwanych z moczem moczanów, fosforanów i szczawianów; likwiduje obrzęki spowodowane niewydolnością nerek, reguluje miesiączkę, oczyszcza organizm, zwiększa popęd płciowy, obniża ciśnienie krwi. Mąka kukurydziana polecana jest rekonwalescentom i osobom nie tolerującym glutenu pszenicy. Olej kukurydziany obniża poziom cholesterolu we krwi; nasiona osłaniają, goją i regenerują błony śluzowe żołądka i jelit, co szczególnie pomaga przy wrzodach żołądka.
Błonnik pokarmowy zapobiega zaparciom i zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworów.
Potas wpływa na utrzymanie równowagi wodno-elektrolitowej organizmu oraz prawidłowego rytmu serca, co zmniejsza ryzyko udaru mózgu i zawału serca.
Znakomity budulec dla mózgu, kości i mięśni.
Kolby gotować na parze; spożywać z zielonymi warzywami." - radzą autorzy ksiażki.
Unikalna propozycja: WIECZNA GWARANCJA+
Kliknij, aby dowiedzieć się dlaczego zakupy u nas są w 100% bezpieczne.
Jesteśmy pewni jakości wiedzy zawartej w naszych publikacjach. Dlatego udzielamy wiecznej gwarancji. Jeśli zakupiona ksiażka nie spełni Twoich oczekiwań, będziesz mógł go zwrócić w dowolnym terminie, odzyskując 100% zainwestowanych w niego pieniędzy
Czego konkretnie możesz dowiedzieć się już za chwilę?
- Czym jest zakwaszenie organizmu i jak je neutralizować?
- Czego lepiej nie jeść i nie pić?
- Co jest powodem przedwczesnego starzenia się?
- Które witaminy za co odpowiadają?
- Omówienie najpopularniejszych owoców
- Omówienie warzyw i soków warzywnych
- Wiele przydatnych informacji o orzechach
Istnieje stare przysłowie:
„Człowiek po 40. albo jest lekarzem dla samego siebie, albo jest po prostu głupi…”
Jak Twoja obecna dieta wpływa na zdrowie
i samopoczucie?
Warto przyjrzeć się temu, co jemy. Wbrew pozorom, to bardzo ważne, czy będziemy mieli świetne samopoczucie i unikniemy chorób wynikających ze złego odżywiania i prowadzenia niezdrowego trybu życia czy też zaniedbamy te sprawy i zapłacimy za to zdrowiem.
Poradnik „Dieta surowa, która jest... smaczna!” dostarcza potrzebnych informacji, które pomogą Ci lepiej się odżywiać i zdrowiej żyć. Możesz posiąść tę wiedzę już teraz, możesz zainteresować się tym za kilka lat, gdy problemy zdrowotne zwrócą Twoją uwagę na istotność właściwej diety. Wybór należy do Ciebie...
Jak inteligentna osoba, zapewne wolisz odkryć sekrety zdrowego odżywiania już teraz i nie szkodzić sobie więcej potrawami, które nie służą Twojemu zdrowiu, a wzmacniać je umiejętnie stosując w diecie owoce i warzywa. Dlatego właśnie możesz zainwestować w ta ksiażke i w swoje zdrowie już teraz:
|
