Nie możesz dłużej patrzeć na siebie w lustrze?
Żadne maści nie działają?
Masz już dosyć i czujesz się sfrustrowany?
Andżelika odeszła z tym frajerem z II c?
RUSZ CZTERY LITERY i zamów u mnie dietę przeciw trądzikowi!
Czemu aż 150 zł?! - zapytasz.
Bo musiałam poświęcić wiele godzin swojej wesołej natury, aby prześwietlić periodyki naukowe w poszukiwaniu AKTUALNEJ wiedzy.
Bo nie korzystam z gotowców - pobożnych życzeń z podręczników dietetyki, które po prostu nie działają.
Bo spędzę jeszcze sporo czasu na ustalenie TWOJEJ indywidualnej diety, a pić się chce...
Bo zbieram na ZUS!
Bo nie stać nas na tanie rzeczy.
Czy to działa???
Zastosujemy wszelkie znane nauce o żywieniu triki. Jak nie pomoże w ciągu kilku tygodni (tak tak, będzie trzeba wykazać się cierpliwością godną właściciela psa z chorym pęcherzem), to już tylko przeszczep twarzy.
Stosuj dietę przez co najmniej miesiąc. Jeżeli nie oszukiwałeś, na pewno zobaczysz poprawę.
Oczywiście kiedy znowu wprowadzisz problematyczne pokarmy, problem wróci.
Plusy dodatnie - jeżeli masz nadwagę, zniknie razem z syfami! Plusy ujemne - trzeba nieco zmienić styl życia.
Wiele społeczności nie ma problemów skórnych i na nich będziemy się wzorować.
Oferuję też e-mailowe wsparcie - pisz do mnie w razie wątpliwości o każdej porze dnia i nocy (nie o każdej porze odpiszę). Możesz też napisać teraz, jeżeli masz jakieś pytania.
[zasłonięte]@instytutzdrowegozywienia.pl
I pamiętaj - NIE OSZUKUJ! Nawet małe grzeszki ("a tam, jeden czipsik jeszcze nikogo nie wysypał") sprawią, że zaczynasz OD POCZĄTKU! Tak, będzie trzeba się wysilić i odmówić sobie kilku przysmaków, ale WARTO SPRÓBOWAĆ! Prawda?
Jak to działa?
1. Kup dietę na aukcji.
2. Przesyłam Ci maila z formularzem, w którym musisz odpowiedzieć na szereg pytań - dieta jest INDYWIDUALNA! Nie wróżę z fusów.
3. Prowadzisz kilka dni dzienniczek żywieniowy - np. zapisuj co jesz i pijesz w telefonie i potem przepisz notatkę do formularza. W ten sposób nic Ci nie umknie. Postaraj się jeść tak, jak zazwyczaj, nie próbuj być poprawny!
4. Uzupełniony formularz przesyłasz do mnie i w ciągu kilku dni roboczych otrzymujesz na maila SZCZEGÓŁOWE wskazówki dietetyczne i przykładowy JADŁOSPIS na dwa tygodnie, dostosowany do Twoich możliwości i potrzeb (na życzenie wysyłam wydruk pocztą).
5. Możesz zawsze do mnie napisać, w razie trudności chętnie pomogę.
Kim jestem?
Żywieniowym geekiem. Czytam i wyszukuję nowych informacji o dietetyce 24/7.
Ukończyłam Politechnikę Wrocławską, a za pracę dyplomową o nawykach żywieniowych otrzymałam ocenę celującą. A co!
Udzielam porad na portalu abczdrowie.pl, na Facebooku i niedługo w gabinecie we Wrocławiu.
Jestem autorką kilku ebooków o wiadomej tematyce.
Gdzie mnie znaleźć?
Facebook
Strona i blog
Portal abczdrowie.pl
