Głodówka jest gwarantowanym sposobem na uzyskanie dobrej kondycji psychicznej i fizycznej.
Po oczyszczeniu organizmu powinniśmy zająć się doborem właściwej diety, czyli opracować sobie własny sposób odżywiania. Wybór najbardziej odpowiadającej nam diety albo głodówki ułatwi nam ten poradnik. W książce omówiono profilaktyczne zastosowanie
głodówki, sposób przeprowadzenia oraz zabiegi wspomagające, a następnie różne rodzaje diet. Znajdziemy tu też wiele metod ułatwiających wytrwanie w diecie czy głodówce. Powodzenia w świecie zdrowszych i szczuplejszych!

Informacje dodatkowe: liczba stron 164, format 12x18,5 cm, data wydania: 2002