Kariera modelki wymaga, by Cindy Crawford dbała o swoje ciało. Tak więc od wielu lat ćwiczy pod okiem swego osobistego trenera RADU. Program jego ćwiczeń wymaga trochę wysiłku, ale jest bardzo skuteczny.

Utrwal swoje umiejętności. Popraw kondycję całego organizmu treningiem wzmacniającym. Przedstawiam, "Nowe wyzwanie" - drugą płytę z serii fitness, kompleksowy program ćwiczeń łączący elementy wielu sportów, rozwijający szybkość, zwinność, wytrzymałość, równowagę i giętkość twego ciała, a przede wszystkim zapewniający doskonałą zabawę i gwarantujący widoczny efekt twoich wysiłków.

Zestaw 1:
Rzeźba bioder, pośladków i nóg poprzez wypady, kopnięcia i przysiady

Zestaw 2:
Ćwiczenia na barki, ramiona i plecy

Zestaw 3:
Rozwinięcie mięśni brzucha (trzy różne kombinacje ćwiczeń)

Zestaw 4:
Rozciąganie mięśni nadające im sprężystość i giętkość