Połączenie pilatesu i cardio w wybuchowej mieszance pozwalającej za jednym zamachem rozprężyć mięśnie i spalić zbędne kalorie. Kristin McGee przyświecał jeden cel przy konstruowaniu ćwiczeń – efekty mają być widoczne szybko. Co więcej, ćwiczenia nie mogą być trudne. Oba cele zostały osiągnięte

z właściwą amerykańskiej instruktorce pozytywną energią. Jako bonus na płycie znajdziesz ćwiczenia Ab Blast. Kristin McGee naucza pilatesu w Reeboku, The Sports Club LA i Equinox. Ma również prywatną praktykę w Nowym Jorku.