BIEGANIE JEST PROSTE - MIZERA KRZYSZTOF - NOWA

18-07-2015, 23:29
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 9.90 zł

Użytkownik super-przecena

numer aukcji: 5541080257

Miejscowość Toruń

Koniec: 18-07-2015 22:51:30

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Kondycja: bez śladów używania

POLECAMY :

BIEGANIE JEST PROSTE

MIZERA KRZYSZTOF

Tylko 9,90 zł !!!

PRZECENA Z 29,90

STAN: NOWY

Bieganie jest jedną z najstarszych i najprostszych form aktywności ruchowej człowieka. Mimo że ciągle pojawiają się nowe i coraz bardziej wymyślne formy aktywnego spędzania czasu, pozostaje ono najpopularniejszym sposobem rekreacji ruchowej.

Do mody na bieganie przyczyniają się z pewnością wielkie masowe amatorskie imprezy – maratony i półmaratony. Dzięki nim każdy może poczuć iście olimpijskie emocje.
Krzysztof Mizera, znany fizjolog sportowy i amator biegania, radzi czytelnikom:

jak biegać bezpiecznie,
jak zmotywować się do wysiłku,
jaką stosować dietę,
jaki wybrać strój i obuwie,
jak dobrać trasę, by bieganie nie było nudne,
jak ułożyć plan treningów.

Dzięki tej książce odkryjesz radość biegania!

Tytuł:	Bieganie jest proste
Autor:	Mizera Krzysztof
Wydawnictwo:	Buchmann Sp. z o.o.
Język wydania:	polski
Język oryginału:	polski
Ilość stron:	128
Numer wydania:	II