Beta-Alanina w proszku od firmy Nanox, jest idealnym uzupełnieniem Kreatyny lub Nanoproxil’u. Po połączeniu się z Histydyną, otrzymujesz Karnozynę. Reakcja ta odbywa się w mięśniach, w obecności obu aminokwasów, z których β-Alanina jest czynnikiem ograniczającym. Wobec tego, suplementacja β-Alaniną skutkuje efektywną produkcją Karnozyny, substancji, która dba o efektywne buforowanie tkanki mięśniowej, a przez to zmniejszenie obecności kwasu mlekowego w czasie treningu lub zawodów.

Wiele badań klinicznych wykazało, że zastosowanie strategii suplementacji wielokrotnymi dawkami 400 mg lub 800 mg, podawanymi w regularnych odstępach czasu, przez okres do ośmiu godzin, od czterech do dziesięciu tygodni, spowodowało wzrost stężenia Karnozyny. Po zastosowaniu 10-tygodniowej strategii suplementacyjnej, odnotowano wzrost stężenia wewnątrzmięśniowej Karnozyny o średnio 80,1%.

W ten sposób β-Alanina oferuje korzyści dla wszystkich sportowców, niezależnie od dziedziny uprawianego sportu, dzięki czemu nadaje się również do użycia w sportach siłowych i wytrzymałościowych. Przyjmowanie β-Alaniny powoduje uczucie mrowienia lub kłucia, ale można przyzwyczaić się do tego, przyjmując ten suplement przez jakiś czas.