ANATOMIA TRENINGU SIŁOWEGO, NOWA, -50% !!!

07-07-2015, 19:16
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 14.90 zł

Użytkownik ABC_ksiazki

numer aukcji: 5492206596

Miejscowość Lublin

Koniec: 07-07-2015 18:58:20

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka
Rok wydania (xxxx): 2012
Kondycja: bez śladów używania

Przedmiotem aukcji jest nowa książka:

ANATOMIA TRENINGU SIŁOWEGO

Autor: Pat Manocchia

oprawa miękka ze wzmacniającymi skrzydełkami

ISBN:[zasłonięte]978-8370-299-5
Rok wydania: 2012
Format: 190 x 260 mm
Ilość stron: 158
Wydawnictwo: Buchmann Grupa Wydawnicza Foksal
Cena detaliczna: 29,90 zł

Nasza cena z rabatem 50% = 14,90 zł

Oferta najkorzystniejsza !!!

o książce:

Pat Manocchia, znany ekspert w dziedzinie sprawności fizycznej przekonuje, że skuteczny program treningu siłowego musi obejmować całe ciało. W Anatomii treningu siłowego rekomenduje 5 podstawowych ćwiczeń, które zmuszą do pracy wszystkie mięśnie, kości, stawy, więzadła i ścięgna. Dowiesz się dokładnie, jak ciało pracuje, gdy wykonujesz te kluczowe ćwiczenia. Wszystkie ćwiczenia są opatrzone jasnymi instrukcjami, kolorowymi fotografiami i szczegółowymi ilustracjami anatomicznymi z podpisami przy wszystkich zaangażowanych mięśniach. Na końcu książki znajduje się matryca programów poprawiających kondycję, przedstawiająca, jak można stosować 5 podstawowych ćwiczeń. Anatomia treningu siłowego pokazuje efektywne ćwiczenia, dostarczając istotnej wiedzy na temat funkcjonowania organizmu podczas treningów.