ALLI to wspaniała wiadomość dla osób, które chcą na trwałe zmniejszyć swoją masę ciała. To nie jest cudowny środek ani drastyczna dieta. To pierwszy i jedyny lek wspomagający odchudzanie dopuszczony do sprzedaży bez recepty w krajach Unii Europejskiej, który zachęca do stosowania rozsądnej i skutecznej metody odchudzania. Kapsułka ali może pomóc zwiększyć skuteczność odchudzania o 50% w stosunku do efektów stosowania samej tylko diety. Jest ona elementem programu wsparcia, który pomaga wprowadzić trwałe i pozytywne zmiany w zakresie stylu życia.

Postać:
kapsułki

Opakowanie:
84 kapsułki

Działanie:

Alli działa w unikalny sposób, wiążąc się z cząsteczkami enzymów trawiennych, które rozkładają tłuszcze. W ten sposób preparat zapobiega trawieniu i wchłanianiu części spożytych tłuszczów. Niewchłonięte tłuszcze są wydalane z organizmu w sposób naturalny ze stolcem, dzięki czemu nie odkładają się w postaci tkanki tłuszczowej. Wyjątkowy sposób działania preparatu alli może zwiększyć skuteczność odchudzania o 50% w porównaniu ze stosowaniem samej diety. Oznacza to, że na każde 2 kilogramy zrzucone w wyniku stosowania diety alli może spowodować utratę dodatkowego kilograma. W przeciwieństwie do środków zmniejszających łaknienie preparat alli został opracowany tak, aby działał wyłącznie w układzie pokarmowym, nie miał wpływu na rytm serca ani na pracę mózgu i nie powodował bezsenności. Aby osiągnąć najlepsze wyniki stosowania programu alli, trzeba koniecznie przejść na niskokaloryczną dietę o obniżonej zawartości tłuszczu i zwiększyć poziom aktywności fizycznej.

Dawkowanie/Sposób użycia:

Należy zażywać po jednej kapsułce trzy razy dziennie, w porach posiłków – przed, w trakcie lub godzinę po każdym posiłku. Kapsułkę należy połknąć w całości, popijając wodą. Nie wolno zażywać więcej niż trzy kapsułki dziennie. alli oddziałuje na tłuszcz w posiłkach, więc nie należy stosować tego preparatu w przypadku niezjedzenia posiłku lub wtedy, gdy posiłek nie zawiera tłuszczu.

Ciąża i okres karmienia piersią:

Kobietom ciężarnym lub karmiącym nie wolno zażywać kapsułek alli. Jeżeli w czasie kuracji alli kobieta stwierdzi, że jest w ciąży, powinna przerwać przyjmowanie leku i porozmawiać z lekarzem.

Producent:
Glaxosmithkline

Informacje dodatkowe:

Mniejsze spożycie tłuszczów ma kluczowe znaczenie podczas odchudzania Dobra wiadomość jest taka, że stosując kapsułkę alli®, nie trzeba całkowicie wyeliminować tłuszczów z diety. Spożywane w odpowiedniej ilości tłuszcze umożliwiają przyswajanie witamin oraz są potrzebne organizmowi do innych niezbędnych funkcji. Podczas diety należy skoncentrować się na całkowitej ilości tłuszczów, bez względu na to, czy są to tłuszcze nienasycone czy nasycone. Jednak powszechnie wiadomo, że tłuszcze nienasycone są zdrowsze niż tłuszcze nasycone. Tutaj można znaleźć informacje, jak wyznaczyć dzienne dozwolone ilości tłuszczu i kalorii Krok 1 Przed wyznaczeniem dozwolonej ilości kalorii należy określić poziom aktywności fizycznej. Im większa aktywność, tym wyższy limit kalorii. Poziom aktywności fizycznej można określić przy użyciu poniższych kategorii. W przypadku braku pewności należy wybrać kategorię „Niski poziom aktywności”. Niski poziom aktywności = brak lub mało spacerów, wchodzenia po schodach, pracy w ogrodzie czy innej codziennej aktywności fizycznej. Umiarkowany poziom aktywności = spalanie ok. 150 kilokalorii dziennie w wyniku aktywności fizycznej, na przykład 3-kilometrowy spacer, praca w ogrodzie przez 30-45 minut lub przebiegnięcie 2 kilometrów w 15 minut. Krok 2 Dopasowanie poziomu aktywności fizycznej do zakresu masy ciała Liczba kalorii dla kobiet Niski poziom aktywności Poniżej 68,1 kg 1200 kilokalorii Od 68,1 kg do 74,7 kg 1400 kilokalorii Od 74,8 kg do 83,9 kg 1600 kilokalorii 84,0 kg i więcej 1800 kilokalorii Umiarkowany poziom aktywności Poniżej 61,2 kg 1400 kilokalorii Od 61,3 kg do 65,7 kg 1600 kilokalorii 65,8 kg i więcej 1800 kilokalorii Liczba kalorii dla mężczyzn Niski poziom aktywności Poniżej 65,7 kg 1400 kilokalorii Od 65,8 kg do 70,2 kg 1600 kilokalorii 70,3 kg i więcej 1800 kilokalorii Umiarkowany poziom aktywności Poniżej 58,9 kg>> 1600 kilokalorii 59,0 kg i więcej 1800 kilokalorii Krok 3 Przy użyciu trzeciej tabeli należy określić dozwoloną ilość tłuszczu w posiłku w oparciu o dozwoloną dzienną ilość kalorii. Aby nie przekroczyć dozwolonej dziennej dawki tłuszczu, przekąski (takie jak drugie śniadanie czy podwieczorek) nie powinny zawierać więcej niż 3 g tłuszczów. Dzienna dozwolona ilość kalorii (w kcal) Maksymalna dozwolona ilość tłuszczu w posiłku Maksymalna ilość tłuszczu w przekąsce (1/dzień) 1200 12g 3g 1400 15g 3g 1600 17g 3g 1800 19g 3g Przy użyciu trzeciej tabeli należy określić dozwoloną ilość tłuszczu w posiłku w oparciu o dozwoloną dzienną ilość kalorii. Aby nie przekroczyć dozwolonej dziennej dawki tłuszczu, przekąski (takie jak drugie śniadanie czy podwieczorek) nie powinny zawierać więcej niż 3 g tłuszczów. Zmniejszenie ilości spożywanych tłuszczów jest też najskuteczniejszą metodą zminimalizowania potencjalnych działań niepożądanych wynikających z nieprawidłowej diety. Najczęstsze działania niepożądane wynikają ze sposobu działania preparatu alli podczas procesu trawienia pokarmów. Każda kapsułka alli działa podczas jednego posiłku. W wyniku tego sposobu działania mogą wystąpić zmiany rytmu wypróżnień i konsystencji stolca. Objawy te można ograniczyć pod warunkiem przestrzegania zaleceń dotyczących dozwolonej ilości tłuszczu. Z kolei przyjmowanie preparatu alli w połączeniu z pokarmami, które zawierają za dużo tłuszczu, powoduje wydalanie większej ilości tłuszczów z organizmu, co zwiększa ryzyko wystąpienia działań niepożądanych wynikających z nieprawidłowej diety. Te działania niepożądane obejmują: tłuste lub oleiste stolce, wolne stolce, wystąpienie nagłej potrzeby wypróżnienia, gazy z możliwością wystąpienia tłustego plamienia. Należy pamiętać, że te działania niepożądane są spowodowane głównie nieprawidłową dietą. W przypadku większości osób przyjmujących preparat alli występują one tylko raz. Przestrzeganie dozwolonej dawki tłuszczów w każdym posiłku zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia tych problemów. Ruch to zdrowie i szczupła sylwetka Spożywanie mniejszej ilości kalorii sprawia, że organizm musi spalać zapasy tkanki tłuszczowej, co powoduje zmniejszanie masy ciała. Ćwiczenia fizyczne mogą pobudzić organizm do częstszego spalania tkanki tłuszczowej, co zwiększa efekty odchudzania. alli przyspiesza odchudzanie Preparat alli może zwiększyć skuteczność odchudzania o 50% w porównaniu ze stosowaniem samej diety. Przykładowo, na każde 2 kilogramy zrzucone w wyniku stosowania diety i aktywności fizycznej alli może spowodować utratę nawet dodatkowego kilograma. alli przynosi takie efekty, ponieważ zapobiega wchłanianiu około jednej czwartej spożytych tłuszczów.