Otręby żytnie 150 g-BIO PLANET

Informacje ogólne:

Ekologiczne otręby żytnie, to produkt powstający podczas procesu przemiału żyta na grys żytni. W skład otrąb wchodzi w głównej mierze zewnętrzna, najbardziej wartościowa warstwa ziarna, to jest warstwa owocowo nasienna. Otręby żytnie doskonale smakują z przetworami mlecznymi. Polecamy również, jako dodatek do zup, sałatek i sosów. Otręby przed spożyciem zalecamy poddać krótkotrwałej obróbce cieplnej.

Otręby żytnie zawierają bardzo duże ilości fosforu oraz błonnika - wędruje on przez cały przewód pokarmowy praktycznie w stanie niezmienionym. Wzdłuż całej drog wchłania wodę, przez co zwiększa objętość masy kałowej i przyspiesza eliminację niestrawionych resztek. Ułatwia to regularne wypróznianie się.

Otręby żytnie są bardzo dobre przy walce z otyłością. Dzięki dużej zawartości błonnika pomaga zrzucić zbędne kilogramy, gdyż wchłania wodę, dzięki czemu pęcznieje i wypełnia żoładek, zmniejszając uczucie głodu, a także opóźniając moment w którym pozywienie opuszcza żołądek.

Obnizaja poziom cholesterolu i trójglicerydów. Również w tym momencie działa błonnik. Błonnik rozpuszczalny (pektyny) jest rozkładany do trójkarboksylowych kwasów tłuszczowych, które odpowiadają za hamowanie biosyntezy cholesterolu w wątrobie. Dzięki swej konsystencji wyłapuje i usuwa kwasy żółciowe z jelit. Ponieważ wątroba używa ich do produkcji cholesterolu, zatem gdy zostaną usunięte, obniża się poziom cholesterolu. Wydalanie kwasów żółciowych to główny sposób pozbywania się przez organizm nadmiaru cholesterolu, gdyż nie może on, tak jak inne tłuszcze zostać zmetabolizowany. Błonnik nierozpuszczalny obniża poziom trójglicerydów we krwi, przez co zmniejsza ryzyko miażdżycy.

Otręby żytnie do tego stabilizują stężenie glukozy we krwi. Błonnik opóźnia przemianę węglowodanów poprzez częściowe blokowanie dostępu glukozy do krwi, co z kolei zmniejsza wydzielanie insuliny i pomaga w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi.

Skład:
otręby żytnie* 100% (*składniki ekologiczne objęte certyfikatem kontroli).

Wartość odżywcza w 100 g:
WARTOŚĆ ENERGETYCZNA - 281 kcal (1168 kJ)
BIAŁKO - 15
WĘGLOWODANY - 26
TŁUSZCZ - 4,3

Produkt dietetyczny, bez konserwantów !!!

Jednostka miary: sztuka
Waga: 150 g

Ważność: 31.01.2014, 30.06.2014