Ajurweda
 |
Elżbieta Libiszewska-Kindler
|
| Format: |  Adobe Digital Editions |
| Liczba stron: | 93 |
| Rozmiar: | 977 KB |
| ISBN: | [zasłonięte]978-8377-430-9 |
| ISBN druk.: | [zasłonięte]978-8377-380-7 |
| Rok wydania: | 2011 |
| Wydawnictwo: | Astrum |
| Kategoria: | Ezoteryka |
| | |
|
|
| | | |
|
Cena Virtualo:
|
10,00 zł
|
| Cena wersji druk.: |
19,50 zł |
| | | | |
| | | |
| Zabezpieczenie: | Adobe Digital Editions |
| Użytkowanie: | na 6 urządzeniach + 1/rok |
| Drukowanie: | brak |
| Kopiowanie: | brak |
| | | | |
|
Opis
E-book – "Ajurweda". Seria ezoteryka. Tajemnice natury człowieka.
Drogi Czytelniku, książka "Ajurweda" to kompendium wiedzy na temat najstarszego, wywodzącego się ze starożytnych Indii systemu wiedzy medycznej i filozofii zajmującej się zdrowiem fizycznym, psychicznym i duchowym. Ajurweda oparta jest na sprawdzonych przez tysiąclecia recepturach i metodach skutecznej terapii i dotyczy każdego aspektu ludzkiego życia, koncentrując się na zapobieganiu chorobie, a gdy już do niej dojdzie, na usuwaniu jej źródła, nie tylko objawów. Zgodnie z definicją ajurwedyjską, pełne zdrowie nie opiera się jedynie na braku wyraźnych symptomów chorobowych, lecz stanowi stan absolutnie dobrego samopoczucia w całej swojej istocie. Medycyna ajurwedyjska nie zajmuje się pojedynczym organem, lecz traktuje ciało i umysł jako całość. Jej istotą jest pełne wyzdrowienie, a nie tymczasowa ulga. Zatem jest to system kompleksowo zajmujący się naturą, zdrowiem, celem i sensem ludzkiego życia.
Autorka Elżbieta Libiszewska-Kindler w swobodny i zrozumiały sposób pisze o tym, jak wykorzystać wiedzę z zakresu ajurwedy w życiu codziennym, w kuchni, na spacerze czy w kontaktach z bliskimi, by być zadowolonym, pięknym i nie chorować. A jeśli już się nam zdarzy choroba, to jak z niej wyjść i być znowu szczęśliwym.
Spis treści
Spis treści:
- Przedmowa – str. 7
- Ajurweda – jej podstawy i cele – str. 8
- Spokój i równowaga wewnętrzna dzięki ajurwedzie – życie w zgodzie
z naturą – str. 12
- Jak prawidłowo medytować – wskazówki i porady – str. 14
- Być zdrowym i pięknym dzięki masażom i naturze – str. 16
- Typy ludzkie i ich charakterystyka – str. 22
- Produkty spożywcze dla każdego z typów – str. 25
- Jak jeść i co jeść, aby być zdrowym – str. 28
- Biorytm w ajurwedzie – str. 31
- Zioła i przyprawy w kuchni ajurwedy – str. 33
- Proces trawienia – przyczyny zakłóceń i porady dla każdego typu – str. 35
- 7-punktowy regenerujący i uzdrawiający program – str. 39
- Recepty – szybkie, zdrowe, łatwe i skuteczne – str. 40
- Zupy – str. 48
- Potrawy dla milusińskich – str. 55
- Dania na wszystkie okazje – dla każdego coś smakowitego
i oryginalnego – str. 61
- Deser, czyli ,,koniec wieńczy każde dzieło" – str. 71
- Afrodyzjaki w kuchni, czyli jak pobudzić zmysły, jak poczuć się młodszym, bardziej witalnym i piękniejszym – str. 76
- Apteczka pierwszej pomocy po ajurwedyjsku, czyli naturalna pomoc
w nagłych wypadkach – str. 82
- Wellness – weekend, czyli relaks od soboty do niedzieli – str. 88
- Bibliografia – str. 91
|
 to nowoczesna księgarnia internetowa,
która oferuje bezpieczny i szeroki dostęp do książek w formie cyfrowej (ebooki, audiobooki).
Ich zakup i dostawa następuje tylko za pośrednictwem sieci Internet.
Sprzedawane książki elektroniczne nie posiadają tradycyjnych nośników (papier, CD, DVD, itp.), są ekologiczne.
Oferowane w naszej księgarni książki są tańsze od tradycyjnych wydań do 90%.
Koszty druku, tłoczenia płyt i transportu są wyeliminowane.
Nie czekasz na dostawę, produkty otrzymujesz zaraz po dokonaniu zapłaty.
Mamy nadzieję, że odkryjecie tu Państwo nowe oblicze swoich ulubionych książek.
Kwotę 10,00 zł prosimy przelać na nasze konto w RBS Bank 66 1670 [zasłonięte] 0[zasłonięte]0040039 [zasłonięte] 914105.
W tytule przelewu należy umieścić numer aukcji oraz nick z allegro.
Klientom, którzy mają powyżej 6 punktów, czyli począwszy od oznaczenia gwiazdką: 
udostępniamy książkę bezpośrednio po licytacji (automat 24 godz., 7 dni w tyg.).
Książka będzie dostępna na stronie Virtualo.pl, poprzez zakładkę „Moja Biblioteka”.
Login i hasło przesyłamy e-mailem.
Książkę można pobrać w formacie PDF lub czytać ONLINE.
Oferowane przez nas książki są chronione prawem autorskim
i sprzedawane zgodnie z umową z wydawcą.
Zapraszamy do zakupu!
*Adobe Digital Editions jest bezpłatną aplikacją firmy Adobe umożliwiającą czytanie ebooków (PDF i EPUB) chronionych DRM.
Wszystkie ebooki od Virtualo zabezpieczone są DRMem.
Aby móc je odczytywać na dowolnym urządzeniu elektronicznym (komputerze, laptopie, czytniku itd.) należy pobrać ww. program ze strony Adobe.
|
|
