ACTIVLAB BETA-ALANINA 128 KAPS !
Cena: 27,00 PLN brutto

Beta-Alanina jest aminokwasem będącym prekursorem karnozyny, zwiększającym jej stężenie w komórkach mięśniowych. Efektem działania Beta-alaniny jest zwiększenie siły i wytrzymałości mięśni, zarówno w przypadku wysiłku aerobowego, jak również anaerobowego.

Ponadto, β-alanina wpływa korzystnie na zwiększanie masy mięśniowej, a stosowana łącznie z kreatyną wykazują synergizm działania w zakresie uzyskiwania maksymalnej siły i beztłuszczowej masy ciała.

Podczas bardzo intensywnego wysiłku fizycznego dochodzi do niechcianego przez nas zakwaszenia organizmu (zwiększa się produkcja kwasu mlekowego i stężenia jonów wodorowych), co prowadzi do spadku wydolności i siły mięśniowej. Główną rolą beta-alaniny jest udział w syntezie mięśniowej karnozyny, która funkcjonuje jako bufor dla kwasu mlekowego.

Aktywność karnozyny sprowadza się do obniżania poziomu jonów wodorowych w komórce mięśniowej, przez co powstała w ten sposób równowaga kwasowo zasadowa przyczynia się do możliwości kontynuowania wysiłku fizycznego na większej efektywności przez dłuższy czas trwania treningu.

Odpowiedni poziom beta alaniny w organizmie jest czynnikiem wpływającym na syntezę karnozyny więc jeśli nie uda nam się utrzymać odpowiedniego poziomu beta alaniny to synteza karnozyny będzie również ograniczona! Faktem jest, iż suplementacja  beta alaniną skutecznie zwiększa stężenie karnozyny  w mięśniach (maksymalnie do 64%).