A jeśli to... depresja,

Jeśli odczuwasz długotrwały smutek, masz dolegliwości bólowe i zaburzenia snu, zauważasz u siebie zmniejszenie aktywności, to być może cierpisz na depresję. W książce zawarto wiele cennych informacji o samej chorobie, przyczynach jej powstawania, jak i metodach terapii, którym poddawani są pacjenci. Jedno jest pewne - depresja jest uleczalna.
Spis treści:
Wstęp.
1. Depresja: definicje i uwagi ogólne.
2. Obiawy i diagnozowanie depresji.
3. Przyczyny depresji.
4. W poszukiwaniu pomocy.
5. Psychoterapia.
6. Środki antydepresyjne.
7. Inne terapie.
8. jak zapobiegać depresji?
9. Jak radzić sobie z depresją?
10. Słownik.