Najwyższej jakości ekstrakt z Różeńca górskiego / Rhodiola Rosea

- zawieracjący 3% rozawin i 1% salidrozydów

Opakowanie 20g. 

Produkt nowy, oryginalny, hermetycznie zapakowany, z rocznym terminem ważności. 

W komplecie miarka (1/8 TSP = 450 mg). 

Co to jest Rhodiola Rosea?

Rhodiola Rosea, czyli Różeniec górski, to roślina występująca w wielu górzystych regionach świata, m.in. w Azji, Ameryce Północnej oraz Europie, w tym w Szwajcarii i Polsce. Rhodiola od wieków zajmuje bardzo ważną pozycję w zielarstwie wielu ludów i jest wciąż powszechnie stosowana w naturalnej medycynie. W Skandynawii i Rosji pozwala radzić sobie z wyzwaniami stawianymi przez surowy, mroźny klimat. Odkąd naukowcy dokładnie przebadali jego właściwości, określony został mianem syberyjskiego odpowiednika korzenia żeń-szeń. Obecnie popularność Różeńca rośnie – ze względu na wszechstronne działanie znajduje on zastosowanie w licznych suplementach diety.

Jak działa Rhodiola Rosea?

Ze względu na szerokie spektrum efektów wzmacniających – zarówno fizycznie, jak i umysłowo – Różeniec jest zaliczany do grupy adaptogenów, czyli substancji pomagających dostosować się do trudnych, stresujących warunków zewnętrznych oraz składników nootropowych, które wpływają na poprawę funkcji poznawczych.

Współczesne badania potwierdzają, iż Rhodiola pozwala utrzymać dobrą kondycję organizmu w stresującym środowisku. Ten mechanizm działania z powodzeniem wykorzystywany jest w tradycyjnej medycynie m.in. ludów syberyjskich. Zioło nie tylko redukuje efekty chronicznego zmęczenia, ale też wpływając na poprawę nastroju pozwala unikać fizycznych skutków osłabienia wywołanego stresem, np. infekcji czy obniżonej wydolności organizmu.

Różeniec wykazuje silne właściwości neuroprotekcyjne oraz wydłuża czas życia. Jest także doceniany jako środek usprawniający procesy poznawcze, co uważa się za efekt zwiększonej wydolności umysłowej i utrzymania całego organizmu w  równowadze. Coraz szerzej bada się również zastosowanie Rhodioli w łagodzeniu symptomów depresji. To działanie ma związek nie tylko ze zwiększeniem poziomu energii i odporności na stres – naukowcy wykazali, iż Różeniec zwiększa poziom serotoniny w mózgu. Uważa się, że roślina posiada właściwości umiarkowanego inhibitora MAO.

Jak się stosuje Rhodiola Rosea?

DAWKOWANIE:

Zazwyczaj stosowane ilości, mające na celu poprawę kondycji oraz ogólnego samopoczucia mieszczą się w przedziale 250 – 500 mg na dobę. Najlepiej rozbić to na 2 – 3 dawki przyjmowane po posiłku. Dla zwiększenia korzystnych efektów działania Rhodioli zaleca sięstosowanie okresowych przerw w suplementacji, np. co 6 – 8 tygodni.

ŁĄCZENIE:

Dla lepszych efektów w poprawie pamięci oraz funkcji poznawczych zaleca się łączyć ekstrakty z Rhodioli z suplementami zawierającymi:

• Mucuna Pruriens
• Bacopa Monnieri
• Ginkgo Biloba
• L-Teanina
• EGCG

Zwiększenie wydolności fizycznej organizmu jest możliwe przy stosowaniu razem z Rhodiolą preparatów zawierających:

• Maca
• Tribulus Terrestris
• Eleutherococcus Senticosus
• Schisandra Chinensis
• Ashwagandha