Życie, piękna katastrofa - Jon Kabat-Zinn

19-07-2015, 9:48
Aukcja w czasie sprawdzania nie była zakończona.

Cena kup teraz: 32.90 zł

Użytkownik OkularnikSklep

numer aukcji: 5527681792

Miejscowość Warszawa

Koniec: 19-07-2015 09:52:33

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka
Rok wydania (xxxx): 2013

O firmie

Pozostałe aukcje

Regulamin

Dostawa

884 [zasłonięte] 687

ksiegarnia.okularnik

[zasłonięte]@gmail.com

Odbiór osobisty:
Tylko po ew kontakcie telefonicznym.

Dane do przelewu:
Okularnik
Katarzyna Kuligowska
ul. Bokserska 34 m. 32,
02-682 Warszawa
Bank Zachodni WBK
82 1090 [zasłonięte] 1[zasłonięte]6940001 [zasłonięte] 223175

Życie, piękna katastrofa. Mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból

Autor:
Jon Kabat-Zinn
Wydawnictwo:
Czarna Owca , Sierpień 2013
ISBN:
[zasłonięte]978-8354-743-6
Liczba stron:
592
Wymiary:
150 x 225 mm
Tłumaczenie:
Dariusz Ćwiklak
Sprawdź inne tytuły:
Jon Kabat-Zinn

Kategorie:
poradniki > psychologia

Stres. Otacza nas zewsząd, przenika w głąb, wysysa z nas energię, osłabia zdrowie i sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na lęk i depresję. Książka Życie piękna katastrofa powstała podczas słynnego programu ograniczania stresu w oparciu o samoświadomość. Jon Kabat-Zinn wskazuje w niej, jak stosować naturalne metody, by uzdrowić ciało i ukoić ducha. Opisane przez niego praktyki nauczą cię jak radzić sobie z chronicznym bólem, zmęczeniem i stresem - przyczyną wielu chorób. Dowiesz się, jak łatwo można ograniczyć niepokój i uczucie paniki, jak dzięki jodze i medytacji odzyskać równowagę, poprawić jakość życia i relacji z innymi.

Życie piękna katastrofa to książka dla każdego, kto chce prowadzić zdrowe i pełne spokoju życie.