ŁYŻWIARSTWO FIGUROWE DLA WSZYSTKICH - Spis

31-03-2015, 21:10
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 6 zł

Użytkownik Adam623

numer aukcji: 5198559212

Miejscowość Katowice

Koniec: 31-03-2015 20:34:46

Dodatkowe informacje:
Stan: Używany
Rok wydania (xxxx): 1974

Kontakt

e-mail - [zasłonięte]@wp.pl

telefon komórkowy - 502-[zasłonięte]-152

Wysyłka

list polecony ekonomiczny 6,00zł

list polecony piorytetowy 7,00zł

Płatności

Bank BPH 35 [zasłonięte]00076 [zasłonięte]030700[zasłonięte]3781

Wpłata Pay-u

Regulamin

Wtytule przelewu proszę podać swój nick lub nr. aukcji
Proszę o przemyślane zakupy, ponieważ nie odwołuję ofert.
Na wpłatę czekam do 7 dni roboczych od dnia zakupu towaru.
Wysyłki realizuję w ciągu 2 do 3 dni roboczych od momentu zaksięgowania wpłaty na moim koncie.
Koszt wysyłki obejmuje opłatę pocztową oraz koszt opakowania np. koperta bąbelkowa
Towar wysyłam za pośrednictwem Poczty Polskiej.
Jeżeli adres wysyłki ma być inny niż podany w Allegro proszę o przesłanie właściwego na mój e-mail zaraz po dokonaniu zakupu.
Informacja z nr konta oraz danymi potrzebnymi do realizacji przelewu dołączona jest do standardowej informacji o wygraniu aukcji.
Odbiór osobisty zakupionego towaru jest niemożliwy.
Masz pytania, wątpliwości - napisz, zadzwoń.

TYTUŁ: ŁYŻWIARSTWO FIGUROWE DLA WSZYSTKICH
AUTOR: WŁODZIMIERZ STAROSTA
WYDAWNICTWO: SPORT I TURYSTYKA
ROK WYDANIA: 1974
WYDANIE: 1
FORMAT: A5
ILOŚĆ STRON: 190
OPRAWA: MIĘKKA
STAN BLOKU: DOBRY, ŚLADY ZAWILGOCENIA

SPIS TREŚCI :

Wiadomości wstępne 6

Z historii łyżwiarstwa 8

Historia łyżwiarstwa w Polsce 11

Lodowiska, ich urządzenie i konserwacja . 14

Lodowiska naturalne 14

Lodowiska n a naturalnych zbiornikach wodnych . . . . . . 14

Lodowiska wylewane 15

Oświetlenie, radiofonizacja, urządzenia pomocnicze 20

Sztuczne lodowiska . . . . . . . 22

Lodowiska kryte . 22

Porady dla organizatora lodowiska . . . . . . . . . . 23

Sprzęt łyżwiarski i ubiór . 25

Popularny sprzęt łyżwiarski 25

Sprzęt półwyczynowy . . . . 27

Łyżwy dla dzieci 29

Sznurowanie butów z wysoką cholewką 30

Ostrzenie łyżew . 30

Konserwacja sprzętu 32

Ochraniacze na łyżwy 32

Ubiór . 33

Wskazówki organizacyjno-metodyczne 36

Specyfika zajęć łyżwiarskich . 36

Bezpieczeństwo i higiena . . . . . . . . . . . . . 37

Zachowanie się na lodowisku 38

Pierwsza pomoc podczas wypadków na lodowisku . . . . . . 38

Organizacja pracy na ślizgawce 40

Zasady tworzenia grup ćwiczebnych . 42

Układ i organizacja zajęć 43

Przybory i pomoce dydaktyczne 43

Technika i metodyka nauczania łyżwiarstwa podstawowego i figurowego 46

Metody nauczania 46

Metoda syntetyczna 46

Metoda analityczna . . 46

Metoda kombinowana .. 48

GCS-AP1-R